Skocz do zawartości

Zdjęcie

Płatki owsiane

- - - - - platki owsiane problem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bodziak

Bodziak

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 117 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:to tu to tam
    • Staż [mies.]: 24
    witam mam taki problem ze jak raz zjadlem platki owsiane na mleku to od razu mdlilo mnie i od tamtej pory nie jem platkow owsianych a mozna zamiec jakie inne platki np corflage czy chochapic (czokapik) zamiast tych owsianych
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Spróbuj wykorzystać je w placku śniadaniowym KFD, polecam :-)
    • 0

    #3
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    Albo zmiel je i wypijaj:D
    • 0

    #4
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    kukurydziane i inne syfy sobie odpusc, to sam cukier - zobacz zreszta skład na opakowaniu. Poszukaj dobrego sposobu na ich przyrzadzenie np. woda/mleko + cynamon + jablko+ płatki :rolleyes:
    woda/mleko + banan + platki

    albo jak wczesniej wspomnany placek owsiany: jajka, platki, owoc --> patelnia i gotowe :)
    • 0

    #5
    Bodziak

    Bodziak

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 117 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:to tu to tam
    • Staż [mies.]: 24
    to trzeba sprobowac tego placka zrobic
    • 0

    #6
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Powinno Ci zasmakować, zamiast jogurtu i banana możesz całość posmarować niewielką ilością dżemu. Ewentualnie są jeszcze płatki orkiszowe i ich również możesz spróbować.
    • 0

    #7
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Możesz też stosować inne wartościowe zamienniki węglowodanów ;)
    • 0

    #8
    kaspa1988

    kaspa1988

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 142 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata

    Możesz też stosować inne wartościowe zamienniki węglowodanów ;)


    w takim razie czym proponujesz zastąpić poranne 150gr płatków owsianych??
    • 0

    #9
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Wszelkie inne produkty zbożowe typu kasza gryczana, makaron durum, ryż biały, ryż brązowy, chleb pełnoziarnisty ale z nim ostrożnie.
    • 1

    #10
    kaspa1988

    kaspa1988

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 142 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 4lata

    Wszelkie inne produkty zbożowe typu kasza gryczana, makaron durum, ryż biały, ryż brązowy, chleb pełnoziarnisty ale z nim ostrożnie.


    wiem wiem, to jest oczywiste ale jako posiłek śniadaniowy nie przejdzie mi żaden ryż, ani makaron brązowy czy z symoliny. Chleb z kolei odpada bo założywszy, że na 100gr żytniego czy razowego chleba jest 40 węgli musiałbym wchłonąć go prawie 300gr;) poza tym chwilę trzeba go "mielić"

    btw 150gr płatków z serwatką oliwą i nasionami zmiele w 2 minuty, a wypiję w drugie 2 - szybszego sniadania jeszcze nie udalo mi sie znalezc;)
    • 0

    #11
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Wszelkie inne produkty zbożowe typu kasza gryczana, makaron durum, ryż biały, ryż brązowy, chleb pełnoziarnisty ale z nim ostrożnie.


    Ostatecznie to ryż biały i makaron durum ;)

    Składniki masz wypisane w tematach podwieszonych, dodam jeszcze wtym temacie:

    - ryż dziki
    - kasza jęczmienna
    - makaron orkiszowy
    - chleb orkiszowy
    - makaron żytni
    • 0

    #12
    Bodziak

    Bodziak

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 117 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:to tu to tam
    • Staż [mies.]: 24
    zgobilem tego placka posypalem cukrem pudrem nie jest zle myslalem ze bedzie gorzej to juz lepiej zrobic tego placka niz jesc platki na mleku
    • 0

    #13
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    jak wy mieliscie te platki ze je wypijacie??
    • 0

    #14
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    W formie "papki" dzięki ich zmieleniu w młynku do kawy, dodaniu odżywki białkowej, banana i odrobiny mleka z połową łyżeczki miodu. Da się wypić, chociaż ja wolę w całej postaci :-)
    • 0

    #15
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    a nie mozesz poprostu tego jak pisalem zmielic? ja robie tak ze blenderem miele potem 3miarki+ dodaje do wody i wpc pije i pokrzyku albo placek i jogurt
    • 0

    #16
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    czyli albo mlynek do kawy albo blender? i az tak sie zdrabnia ze idzie pic + bialko?
    • 0

    #17
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Robi się z tego praktycznie mąka :-) Ja mieliłem w takim "ruskim" młynku do kawy i szło świetnie, uprzedzam że do placka KFD mielone się nie nadają - całe, bez namaczania są pycha.

    Do koktajlu dorzuć trochę mleka też lub wody, jest wówczas lepsza konsystencja i idzie to lepiej wypić.
    • 0

    #18
    Mohitos

    Mohitos

      <img align="absMiddle" src="img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4420 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    gdzie kupie taki mlynek i ile kosztuje ;P? w sumie fajna sprawa wypic to w 10 sekund i zglowy
    • 0

    #19
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Popytaj w sklepach z akcesoriami gospodarstwa domowego lub mniejszymi pierdółkami, na pewno będzie. Wyboru masz od groma bo są:
    - drewniane,
    - plastikowe,
    - ręczne,
    - elektryczne.

    Ja mam coś w tym stylu - wsypujesz od góry jakieś 20g, mielisz i tak aż zmielisz te 100 g :-) Zajmuje nie dłużej jak kilka minut.

    Ewentualnie Alledrogo.
    • 0

    #20
    Kratos88

    Kratos88

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2779 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tylko Polska
    • Staż [mies.]: 110+SW
    Blender, to podstawa jeżeli masz dośc płatków owsianych a wieczorem twarogu, wrzucasz do miksera i pijesz. Bezboleśnie pokonany posiłek, tym bardziej że rano nie zawsze jest dużo czasu.

    Z rana wsypuję 130g płatków owsianych + woda/mleko2% do tego 4 jajka i śniadanko jest ok.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko