Skocz do zawartości

Zdjęcie

płatki owsiane

- - - - - platki owsiane

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
:Sickboy:

:Sickboy:

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 214 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 78
    witam. czy płatki owsiane można zastąpić musli albo corn flakesami ?? pzdr :-)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Płatki owsiane są zdecydowanie najlepsze, w ostateczności możesz czasami zastępować płatkami musli.

    Opcja z płatkami kukurydzianymi nie jest najlepsza ze względu na niekorzystne IG.

    pozdr.
    • 0

    #3
    ziomek1

    ziomek1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 365 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0
    Platki owsiane sa bardzo dobre poniewaz dluzej rozkladajac sie w rzoladku powoli dostarczaja organizmowi weglowodanow.
    • 0

    #4
    P4v3U

    P4v3U

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1863 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: luty09
    owsianka jest njlepsza ale jak nei do konca ci ona wchodzi to mozesz zrobic tak jak ja :) a mianowicie

    platki owsiane gotuje w wodzie tak ze lyzka staje... pozniej dolewam do nich mleko i robie troszke rzadsze ale nieznacznie trzymam na ogniu do zagotowania i do tego dodaje musli ( nie za duzo tylko tak zeby czasem zminil sie smak na zebie :PP ) albo rodzynki zalezy na co mam ochote i tak jest bardzo dobre przynajmniej mi smakuje ;D
    • 0

    #5
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Tylko płatki owsiane,w ostateczności otręby,żadnych corn flakesów.
    Dlaczego ?

    -więcej błonnika,
    -więcej węglowodanów (ogólnie więcej kalorii),
    -zdrowsze(pochodzą z naturalnego przemiału zboża),
    -TAŃSZE

    Te Corn Flakesy to dobre dla przeciętnego zjadacza chleba a nie dla człowieka który uprawia sport i jego zapotrzebowanie na błonnik i ww.jest większe.

    Pzdr.

    Edytowany przez Pujols, 04 wrzesień 2006 - 15:12 .

    • 0

    #6
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    podczepiajac sie pod temat mam pytanie. czy jest jakas roznica miedzy zwyklymi platkami owsianymi a platkami owsianymi ekspresowymi?a ekspresowe sa dla mnie dobrym wyjsciem, zalewam goracam mlekiem i jem. gdy patrzalem na sklad btw to nie bylo roznicy. a rano gotowac platki to nie mam za bardzo czasu bo musz kolo 5 wsatc zeby na autobus zdazyc no i jeszcze zrobic jedzonko do szkoly itd...
    • 0

    #7
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    podczepiajac sie pod temat mam pytanie. czy jest jakas roznica miedzy zwyklymi platkami owsianymi a platkami owsianymi ekspresowymi?

    Ekspresowe możesz porównać do corn flakesów,to mniej więcej to samo.
    • 0

    #8
    Strike

    Strike

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 483 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Sorry, że się wtrące ale mam pytanie. Nigdy nie gotuje płatków owsianych - jem je na sucho z jogurtem/mlekiem. To ma jakieś wady?
    • 0

    #9
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    To ma jakieś wady?

    Nie :devil:
    • 0

    #10
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    grzeogorz a czy moge je jesc na sniadanie?? tzn te ekspresowe? bo take mi smakuja
    • 0

    #11
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Te ekspresowe są przetworzone,mają mało błonnika,witamin,minerałów i mają wysokie IG.Wybór należy do Ciebie :devil:
    • 0

    #12
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    wlasnie dzis bylem w sklepie i je porownywalem i ilosc blonnika byla taka sama jak i innych skladnikow. wedlug mnie to one sa tylko bardziej rodrobnione. a jakie ig maja te rozdrobnione?
    • 0

    #13
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    ekspresowe IG ok.80-90
    górskie IG ok.50

    Jak widzisz różnica jest.
    • 0

    #14
    Dedek

    Dedek

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 703 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    Ja też mam problem z płatkami. Moje kupuje w polo markecie, pisze na nich płatki owsiane zwykłe, są one dość duże i słabo rozdrobnione, ale po zalaniu ciepłym mlekiem i odstawieniu na 5 min stają się miękkie, łatwe do pogryzienia a na dnie talerza pozostawiają taki lekki kleik(razem z mlekiem)ale dosłownie minimalny.. Czy takie się nadają czy zmienić je na inne??
    • 0

    #15
    P_iotrek

    P_iotrek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    Witam,a co sadzicie o platkach ryzowych?
    • 0

    #16
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Czy takie się nadają czy zmienić je na inne??

    są ok

    Witam,a co sadzicie o platkach ryzowych?

    Mają wysoki indeks glikemiczny.
    • 0

    #17
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10

    ekspresowe IG ok.80-90
    górskie IG ok.50

    Jak widzisz różnica jest.

    niby maja takie wysokie IG ale ja dzis rano o 6 zjadlem 100 gram tych platkow ekspresowych razem z 300ml mleka i 125g twarogu tlustego (poltlustego ani chudego nigdzie nie ma u mnie w miescie) i zjadlem kolejny posilek dopiero po niecalych 5h(przed 11) bo predzej bym nie dal rady. o 14 zjadlem kolejny posilek tj 125g bialego ryzu(IG-65) i 90g tunczyka w oleju, a po tym posilku to po jakichs 3h godzinach jestem glodny... jezeli te platki maja takie wysokie IG to czemu nie bylem glodny przez taki dlugi okres czasu :-P
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko