Skocz do zawartości

Zdjęcie

plank 5min workout

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Majkel139

Majkel139

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 4
Witam. http://t2.gstatic.co...l2ipxRcMYIClzyg

Cos takiego na brzuch, 3 razy w tygodniu, sukcesywnie zwiekszajac czas zda egzamin? Ogolnie taki zestaw by wystarczyl na brzuch czy mimo wszystko jakies inne cwiczenia dodac?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
konrad1997r

konrad1997r

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 810 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Od biedy da radę


  • 0

#3
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4
Pewnie, że dobre, lepsze to niż nic.

Ale jak masz czas, to różnicuj ćwiczenia i na podlodze i na drazku.
Na drazku dobrze miesnie buduje, no i silne jak skała, tylko kolana trzeba mieć proste jak struna :)

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka


  • 1

#4
Majkel139

Majkel139

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 4

Dzięki za rade. Pozdro ;)


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko