Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan "wyciskanie na klatę +25%"

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lksldz

lksldz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Drodzy użytkownicy, czy jest ktoś w posiadaniu planu o nazwie "wyciskanie na klatę +25%"? Bo znalazłem link to takowoż jednego wśród przykładowych rozpisek treningów (http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html) jednak jest on nie aktywny.
    Z góry dzięki za pomoc. :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    as i lay dying.

    as i lay dying.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11
    http://www.kfd.pl/wy...e-25-30862.html
    • 0

    #3
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    to nie jest trening dla Ciebie
    • 0

    #4
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    as i lay dying. dzięki :)

    Kamil po czym stwierdziłeś, że nie jest to trening dla mnie?
    • 0

    #5
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Bo masz mały staż.
    • 0

    #6
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Półtora roku to jest mało?
    • 0

    #7
    .Piotr.

    .Piotr.

      Bat

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6318 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 40
    Półtora to 18 nie 12 %-) . W sensie mało to zależy na co patrzeć. Pod kątem tego treningu to za mało.
    • 0

    #8
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Wiem, że 18 ale po prostu nie chce mi się wchodzić co miesiąc na forum i zmieniać staż. Poza tym wchodzę tutaj tylko wtedy kiedy mam jakieś wątpliwości i szukam porady.

    BTW.
    Po czym uważacie, że mój staż treningowy jest za krótki? Czy jeżeli ktoś trenuje 5lat to ten plan mu da pożądane efekty, a mi (1,5 roku) nic nie da?
    Mimo wszystko jednak chyba coś mi pomoże ten pan.
    • 0

    #9
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Mimo wszystko jednak chyba coś mi pomoże ten pan.


    Ten PAN już Ci pomógł. Napisał, że to nie jest dla Ciebie, a co Ty z tym zrobisz to już twoja decyzja.
    • 0

    #10
    lksldz

    lksldz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 53+24M
    Ojejku, zwykła literówka. Czepiasz się.

    Przyjmuję to, że mi odradził tylko dlaczego nikt nie poda konkretnych powodów? Bo to, że mam za krótki staż szczerze mówiąc nic nie mówi.
    • 0

    #11
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Twoje stwy , kosći , scięgna , mięsnie nie są gotowe na dzwiganie ciężarów uwzględnionych w planie .
    Prędzej załapiesz przetrenowanie niz progres
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko