Zaloguj się
Rejestracja
Witam.
Chciałem rozpocząć trening, lecz do dyspozycji mam tylko dość prosty atlas. Mógłbym dostać rady jakie ćwiczenia i jak często na nim wykonywać?
Plan treningu ATLAS
Rozpoczęte przez
uzytkownik_183900
, cze 22 2009 22:13 (
1 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 22 czerwiec 2009 - 22:13
uzytkownik_183900
- Nowi na forum
-
- 6 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zmiana planu na podwójnie dzielony Split
| Jakieś zastrzeżenia? :)
,
Zmiana treningu
,
Trening FBW plan A
,
PLAN TRENINNGOWY I DIETA
,
Plan treningowy prośba o ocenę intensywny
