Siema jaki polecacie trening na sile?

Plan treningowy na siłę
Rozpoczęte przez
uzytkownik_333976
, mar 07 2014 15:53 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 07 marzec 2014 - 15:53

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ostateczny plan
| prosze o obiektywne sprawdzenie :)
,
Plan treningowy + dieta
,
Worek treningowy
| opinia worka treningowego
,
Plan treningowy i cykl suplementy początkującego do oceny
| Prawie jak Full Body Workout, zestaw suplementów.
,
Plan treningowy do oceny + suplementacja
#2
Napisany 07 marzec 2014 - 15:55

Po co zakładasz tyle temató?
Starting Strengh
#3
Napisany 07 marzec 2014 - 17:20

Bill Star 5x5
#4
Napisany 07 marzec 2014 - 18:41

#5
Napisany 07 marzec 2014 - 19:20

Napewno nie split 4x/tydzień