Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan treningowy FBW + pompki w DNT - czy to za dużo?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seba693451

seba693451

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    ćwiczę fbw 3 razy w tygodniu pn,sr,pt i w dni nietreningowe robie z rana pompki ze strony www.sklep.KFD.pl 56-60 czy nie przetrenuje sobie klatki ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000
    przetrenujesz.
    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Chyba że FBW jest bez klatki %%)

     

    Ale lepiej odpuść, jedynie możesz zacząć kręcic interwały które wspomoga przyrost masy miesniowej.


    • 0

    #4
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Odpuść pompki , bo regeneracja słaba możesz je robić przed treningiem w formie rozgrzewki


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko