Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan treningowy 3 dniowy na mase

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
WuJeK Marcin

WuJeK Marcin

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam chciałbym poprosić o ułożenie planu 3 dniowego na masę , bez nóg . Staż na siłowni 1 rok , waga 78 kg , wzrost 182 cm. Dziękuje za propozycje !
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DamianT

    DamianT

      Natural user

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6329 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    A dlaczego bez nóg jakas kontuzja??
    http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html
    Wybierz cos i daj do oceny
    • 0

    #3
    WuJeK Marcin

    WuJeK Marcin

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    mam problemy z kolanami ew jakiś lekki trening na nogi .

    Edytowany przez WuJeK Marcin, 16 grudzień 2009 - 18:54 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko