Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan treningowy

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Uroshi16

Uroshi16

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam mam 15 lat od kilku miesięcy trenuje Muay thai . Mam prośbę o pomoc w ułożenia planu treningowego. Trenuje 2 x w tygodniu Muay Thai chcialbym dodać jeszcze kilka treningów np. Bieganie , słowo - wytrzymalosciowe..proszę o rozpisanie planu..
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Grzejnik120

    Grzejnik120

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 984 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NL
    • Staż [mies.]: 10

    planu nikt nie bedzie za ciebie ukladał, poszperaj na forum, mozesz trenowac fbw skoro trenujesz tylko 2 razy w tygodniu mt to dodaj 2 albo 3 razy silownie 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko