Skocz do zawartości

Zdjęcie

plan treningowy

- - - - - plan treningowy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bones17

bones17

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 28 postów
  • Staż [mies.]: 0
moglby ktos polecic mi jakis dobry plan treningowy?

dieta + power mass 3kg

mam do dyspozycji sztange i ciezary w domu, na dzialce mam laweczke ale to 15km poza miastem wiec czesto tam nie bede... potrzebuje jakis trening codzienny i jak wykorzystac te sztange i ciezary

z gory thx
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
zlukass

zlukass

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    szukaj trening domatora i podobne.
    sporo tego bylo...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko