Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęte przez uzytkownik_70422 , mar 30 2013 09:38 ( 2 odpowiedzi na ten temat )

Nowy na pokładzie

SIEMA!

może mi ktos ułożyć dobry plan treningowy i diete.mam 182 czm wzrostu i tylko 65 kg

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan 5x5 do oceny i ewent poprawek. , Pomoc w wyborze planu treningowego na masę , Trening FBW do oceny przy węglowodanach tylko okołotreningowych , Plan do oceny | Plan na mase i siłę , Plan treningowy do poprawy i dobranie obciążenia

Bóg spamu ;)

Proszę o uzupełnienie profilu. Następnym razem patrz gdzie zakładasz temat.

Zmieniłem nazwę tematu.

Chyba zostanę tu na dłużej