Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan Push Pull Legs do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Freezu

Freezu

    Się rozkreca

  • Nowi na forum
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    u mnie dobrze się sprawdza góra/fbw/fbw 


    • 1

    #22
    Patrvyk321

    Patrvyk321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 21 postów
    To też by było fajne, można by było w takim czymś wrzucić w różne dni główne boję.
    Ale nie trochę mało wtedy będzie ćwiczeń na nogi, czy w jednym fbw głównie ćwiczenia na nie dać
    • 0

    #23
    Patrvyk321

    Patrvyk321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 21 postów
    Mógłbyś mi pomóc jak by wyglądal plan Góra dol fbw?
    • 0

    #24
    Patrvyk321

    Patrvyk321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 21 postów
    Zrobię nowy temat na dziale dla średnio zaawansowanych poniewaz, ćwiczę już 6 miesięcy i teoretycznie powinienem już być bo dużo się nauczyłem i muszę do poniedziałku już zrobić ten nowy plan.
    Dzięki za wszystkie odpowiedzi!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko