Skocz do zawartości

Zdjęcie

Plan na trening

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
S1lverSurfer

S1lverSurfer

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 13 postów
Witam . Wczoraj zdecydowalem sie na trening ogolnorozwojowy....
Newiem które partie z którymi robić... Czy w kazdym dniu wszystkie naraz robic?

Jak ktos moze to na podstawie tych cwiczen w tym temacie co są http://http://www.kf...czac-44459.html mógłby ktos zrobic mi gotową rozpiske jakie partie miesnie w dany dzien razem robic , i filmiki z tymi cwiczeniami gdyz niechce pomylic cwiczen ; / Filmiki z cwiczeniami znajduja sie tutaj :http://http://www.kfd.pl/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dziennik treningowy nowicjusza ;p , Pierwsze treningi a bóle stawów , Trening na mase do oceny | masa , Trening na nogi | prosze o pomoc w ułożeniu treningu , Trening | Proszę o ocene

#2
sztandi

sztandi

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2186 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Na ogólnorozwojowym robisz wszystkie partie. Tak jak przy FBW. Albo to w sumie nawet jest FBW.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko