Skocz do zawartości

Zdjęcie

plan kota

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
clavo800

clavo800

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Mam problem z planem ktorego praktykuje. Chodzi o dodanie w jakis dzien WL i 2 dzien jako zamocny trening na barkiego. Chcialbym zeby ktos mi doradzil jakas zmiane tego planu i dodanie WL do jakiegos dnia 

Załączone pliki


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
nazwezajeli

nazwezajeli

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3374 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30 min

Mozna po polsku?


  • 0

#3
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29089 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Pierw napisz coś więcej o sobie.Wiek i staż treningowy chociażby.


  • 0

#4
clavo800

clavo800

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
18lat staz ok. 6 miesiecy chce przejsc teraz powoli na mase i poprawic technike martwego i przysiadu.
  • 0

#5
KuKaTS

KuKaTS

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2027 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2703

    Chcesz szlifowac technike to rob siad powiedzmy 10x10, obwodowka niezbyt sie do tego nadaje


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko