Witam wszystkich, czy polecilby mi ktoś dobry 4 dniowy plan FBW? Staż około 2 lata, wcześniej też korzystałem z treningów fbw, staram się budować masę mięśniową. Pozdrawiam

Plan fbw
Rozpoczęte przez
uzytkownik_320900
, gru 25 2018 15:45 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 25 grudzień 2018 - 15:45

#2
Napisany 25 grudzień 2018 - 20:31

Nie ma takiego. Mozesz co najwyzej cwiczyc co drugi dzien
#3
Napisany 25 grudzień 2018 - 20:37

Dobrze, więc czy polecilby mi ktoś może jakiś fajny 3 dniowy trening fbw?:)
#4
Napisany 26 grudzień 2018 - 19:23
