Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez tomekn90, 20 marzec 2009 - 13:50 .
#1
Napisany 20 marzec 2009 - 13:50
tomekn90
Wiek:
30
-
- Nowi na forum
-
- 14 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
witam. mam 16 lat 182 wzrostu i 70 kg.proszę o plan na mase. pakuje juz 2 miesiace. posiadam laweczke obiazenie 80 kg sztangielki i 2 sztangi
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy Split 4-dniowy - pytania
,
Plan treningowy poczatkujacego.
,
Plan trenigowy
| przydałoby się kilka rad...
,
Jaki plan treningowy 4-dniowy?
| Początek ćwiczenia
,
Plan do oceny
#2
Napisany 20 marzec 2009 - 13:53
~Norbi
Wiek:
32
-
-
KFD pro
-
- 6671 postów
KFD Platinum +
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:zza winkla
#3
Napisany 20 marzec 2009 - 13:55
tomekn90
Wiek:
30
-
- Nowi na forum
-
- 14 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
zadnego ciekawego nie znalazlem i prosze o jakis inny :)
#4
Napisany 20 marzec 2009 - 13:58
MojżeszRnK
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 435 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 3zimy+
#5
Napisany 20 marzec 2009 - 16:13
Nitro
-
- Mod
-
- 3539 postów
Modelowanie Sylwetki
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
FBW z mojego podpisu.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
