Skocz do zawartości

Zdjęcie

Piwniczna siłownia

- - - - - piwniczna silownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pawe

pawe

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1419 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1dzień
    Zdjęcia mojej piwnicznej siłowni. Wstawiałem niektóre w dt, a teraz dołączam jeszcze rysunki. Bez wymiarów, ale jesli ktoś będzie chciał to pomierze.
    Do dyspozycji mam:
    - dwie sztangi długie (8 i 15kg) i jedną krótką 6kg
    - ławkę pozioma z mozliwoscią zrobienia skosu
    - wyciąg górny i dolny w jednym
    - drążek do przedramion, 2x hantle Hektor 17,5kg i ok. 200kg złomu
    - jest jeszcze ławka regulowana do brzuszków i drugi taki sam wyciąg, ale za mało powierzchni operacyjnej na to;) dlatego niezamontowany jest też modlitewnik

    Załączone pliki


    • 1

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    radzio8927

    radzio8927

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 731 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Siłka wydaje się całkiem spoko szkoda tylko ze nie masz regulowanych stojaków;)
    • 0

    #3
    vico

    vico

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wałbrzych
    • Staż [mies.]: 12
    Skąd masz te niebieskie obciążenia robiłeś jakoś sam czy takie kupiłeś ? bo wyglądają jak by były własnej roboty ?
    • 0

    #4
    kaper18

    kaper18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakov
    • Staż [mies.]: 3X
    Najważniejsze ze odzyweczki na pulce stoja %)

    ps. fajny pomsyl i wykomanie z ta silka , sam kiedys chcialem cos takiego zmontowac ale sasiedzi sie pienili ze nie wolno itd. %)
    • 0

    #5
    pawe

    pawe

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1419 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1dzień

    Skąd masz te niebieskie obciążenia robiłeś jakoś sam czy takie kupiłeś ? bo wyglądają jak by były własnej roboty ?

    takie kupiłem, ale są własnej roboty.
    • 0

    #6
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Da się całkiem spoko ćwiczyć. No i słoiczki fajne widzę. %)
    Te krążki kojarzysz wagowo? Jak wyciąg chodzi?
    Przydał by się jakiś drążek do podciągania, robienia brzuszków etc.
    • 0

    #7
    pawe

    pawe

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1419 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1dzień
    Krążki są poważone o ile pamiętam tak: 2x0.5kg, 2x2kg, 2x2.5kg, 2x3kg, 2x4kg, 2x5.5kg, 2x6.5kg, 2x7kg, 2x8kg, 1x10kg, 2x20kg, 3x22kg.
    Wyciąg chodzi przyzwoicie zarówno dół jak i góra (max obc jakie było tam włożone to ok. 100kg).
    Drążka do podciągania nie widać bo to cienka rura od ciepłej wody %) Podpierałem ją z jednej strony długą sztangą i można było ćwiczyć.
    • 0

    #8
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Niezła %) Skromna ale własna %) widzę ze posiłki po treningowe masz zapewnione ;)
    • 0

    #9
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>

    No i słoiczki fajne widzę. :rolleyes:

    ahh normalnie mi ślinka na widok tych słoi i konfiturek poleciała
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko