Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pilates-prosze o pomoc

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piotrekksc

piotrekksc

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krk
    • Staż [mies.]: 24
    Witam. Mam pewien problem. Moja dziewczyna poprosila mnie abym sciagnal jej jakis film treningowy z jakimis brzuszkami i cwiczeniami. Poczytalem troche i pomyslalem ze najciekawszym pomyslem byl by Pilates. Wiec sciagnalem jeden film pod tytulem "Pilates-Aatwe Cwiczenia ksztaltujace sylwetke" jest to film w 2 czesciach. I teraz mam problem film trawaja ok godz kazdy. Wiec niewiem czy moja dziewczyna ma wykonywac wlascie przez godz co dziennie inny zestaw. czy np tylko wybrane cwiczenia. Jesli to drugie to ile ma byc tych cwiczen jak ulozyc sobie jakis plan treningow lub ile ma trwac taki trening. Pozdrawiam i dziekuje za kazda pomoc.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Nie wiem jaki filmik to jest ale chyba powinno być tam wszystko ładnie wyjaśnione co i jak robić i kiedy...
    jeśli nie zajrzyj w net i polukaj w google..
    Na pewno coś tam jest.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko