Jump to content

PietrekMajkel

Member Since 31 03 2015
Offline Last Active Dec 12 2015 13:47 PM
-----

About Me

Witam forumowiczów:)

 

Po krótce:

 

Kiedyś uczęszczałem na siłownie że tak powiem z różną regularnością plus okazyjnie sporty na powietrzu typu piłka nożna i koszykówka(typowo rekreacyjnie).

 

Niestety pod koniedc studiów zaczęła się praca , narzeczona itd itp.Rozumiecie Panowie:)

 

Niestety efektem tego stała się "lekka" nadwaga...mam 177 cm wzrostu a waże obecnie 94 kg i nie ukrywam że bardzo mi to przeszkadza i najwyższy czas coś zmienić.

 

Zwłaszcza że teraz mam opcje na karte Multi i szkoda tego nie wykorzystać...

 

Wiem że powinienem ruszyć z bieganiem co jest już w planach :) natomiast druga sprawa jest taka że jakoś te mięsnie zastałe  tzreba jakoś odbudować.

 

Pytanie czy wyprawa na zjęcia CrossFit bo dłuższym bez ruchu to dobry pomysł??Wielu znajomych chwali i faktycznie jakieś efekty są,ja się bardziej boje o jakieś kontuzje i myśle żeby na początek wzmocnić się po prostu na siłowni.

 

Pozdrawiam


Community Stats


  • Group Użytkownicy
  • Active Posts 37
  • Profile Views 3106
  • Member Title Nowy na pokładzie
  • Age 32 years old
  • Birthday April 1, 1987
  • Płeć
    Male Male
  • Miasto
    Warszawa

Dodatkowe informacje


  • Waga w [kg]
    94
  • Wzrost w [cm]
    177
  • Staż treningowy [miesiące]
    0

1 Neutralny

User Tools

Friends

PietrekMajkel hasn't added any friends yet.