Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierwszy cylk kreatynowy. Jaką kreatyne wybrać?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
HerQleS92

HerQleS92

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 6
Witam.
Chciałbym pod koniec kwietnia rozpocząć cykl kreatynowy. I zastanawiam się jaką kreatynę wybrać??
Mam 18 lat. Ważę 70kg. Wzrost 170cm. Mój staż to pół roku z przerwami.
Proszę o pomoc. Z góry dzięki.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Pump

Pump

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Trochę za wcześnie na pierwszy cykl.
    Poczytaj o monohydracie
    • 0

    #3
    HerQleS92

    HerQleS92

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    czytałem o monohydrancie. I właśnie nie wiem jakiej firmy będzie najlepszy. Myślałem nad vitalmaxem.
    http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-351.html
    • 0

    #4
    Goldie

    Goldie

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 601 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wschód
    • Staż [mies.]: lata
    no i dobrze vitalmax moze byc łykaj smiało
    • 0

    #5
    tyskaczcz

    tyskaczcz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 340 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    • Staż [mies.]: 3
    vitalmax/universal/olimp
    • 0

    #6
    zwykły

    zwykły

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
    • Staż [mies.]: 16
    do kreatyny mozesz dodac aakg
    • 0

    #7
    MR. MASA

    MR. MASA

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard Szczeciński
    • Staż [mies.]: 20
    Na pierwszym cyklu sam monohydrat cie kopnie kup universal creatine powder. Dieta + bialko np wpc 80 ostrowia. Narazie nie baw sie w dodatki zadne typu aakg...
    • 0

    #8
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    6miechów treningów ale jak zaznaczyłes z przerwami.Tak więc od poczatku,dieta jest?
    • 0

    #9
    HerQleS92

    HerQleS92

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    ścisłej diety nie trzymam, ale uważam na to co jem... a co do tych przerw to będzie tego w sumie ok miesiąc, więc mam za sobą 5 miesięcy sumiennych treningów.
    • 0

    #10
    młody91

    młody91

      młody miszczu:))

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3177 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    Dopracuj diete,nie wystarczy uwazac na to co jjesz.Na pierwszym miejscu dieta,jak ją bedziesz miał ogarnietą to wtedy za jakis miesiąc wez mono+witaminy
    • 0

    #11
    HerQleS92

    HerQleS92

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    ok. popracuję nad dietą. dzięki wielkie
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko