Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierwszy cykl PROP i WINSTROL + DIETA i SUPLEMENTACJA/porady i ocena

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_399084

uzytkownik_399084

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Witam! Jestem nowym użytkownikiem forum potrzebującym porad aby w 100% wykorzystać możliwości pierwszego cyklu. Generalnie chodzi mi o zbicie sporej części BF nie tracąc przy tym wielu kilogramów i siły. Od pół roku sumiennie trzymam sie diety 2,5-3g B/kg i 7g/kg WW unikając tłuszczy Trening 4x tydzień gdzie 2 treningi to typowa siła na dużych obciążeniach i 2 treningi dynamiczne z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń  + 40min cardio. Od 3 tygodni jestem na cyklu który mam zamiar ciągnąć 10 tygodni a wygląda to tak:

 

PROP 1-10 tyg  150mg/c2d

WINO 2-8 tyg  100mg/c2d

CLOMID na odblok

 

Chciałbym wspomóc ten cykl odżywkami,które właśnie zakupiłem a są to : Animal Cuts,Cm3,Scitec Amino 5600,Mesomorph,witaminy,do tej pory brak suplementacji oprócz białka w uzupełnieniu diety. Jak to najlepiej brać? Czegoś tu brakuje? Moze cos jest calkowicie zbedne? Jeśli ktoś ma jakieś cenne uwagi i wskazówki bardzo prosze o wypowiedź. Pozdro!


  • 0

#2
uzytkownik_372010

uzytkownik_372010

    pogromca ścierw

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9645 postów

po co prop aż 150e2? nie lepiej lecieć ciągle 100?


  • 0

#3
uzytkownik_399084

uzytkownik_399084

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

czyli co mówisz aby zejść na 100 i wystarczy w zupełności? znajomy mi dawki takie zasugerował i szukam opini w tym temacie :)


  • 0

#4
uzytkownik_271242

uzytkownik_271242

    Oligarcha

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 27784 postów

w sumie wina też dużo ale każdy dobiera dawki pod siebie;

jakiej firmy towar?

 

za wcześnie wbiłeś wino, powinieneś je ciągnąć tydzień dłużej od propa by lepiej się wstrzelić w pct;

 

zrób tak:

1-8prop

2-9wino

 

ewentualnie przedłuż jeszcze wszystko po tygodniu, tak czy inaczej pamiętaj o badaniach podczas brania winka, tymbardziej lecąc 9tyg ;)

 

po za tym (pewnie sporo osób mnie zjedzie %) ) szkoda towaru na redukcje jeśli się nie redukuje pod zawody, tymbardziej bez żadnego wspomagacza palenia fatu, t3 by się tu zdało


  • 0

#5
uzytkownik_399084

uzytkownik_399084

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Ok wiec tak zrobię :) wino depot a prop malaya z tym, że na koniec cyklu(3 tyg) przypada mi prop z achemi ponieważ malay się kończy. Można tak zastąpić czy lepiej postarać sie o więcej malaya ? Co o tym sądzisz ?


  • 0

#6
uzytkownik_271242

uzytkownik_271242

    Oligarcha

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 27784 postów

alchemia też powinna dać radę, zresztą u mnie nawet uważana za lepszą od malaya ;)

 

wino depot rozumiem zambon/desma?


  • 0

#7
uzytkownik_399084

uzytkownik_399084

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Desma


  • 0