Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierwszy cykl kreatynowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
amaras

amaras

  • KFD pro
  • Pip
  • 38 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12

Witam

Mam zamiar zacząć cykl gdzieś w czerwcu i mam pytanie, czy nic nie przeszkadza żebym mógł go zacząć?

Wiek:18 lat

Wzrost: 186 cm

Waga: 74kg

Staż: 9 miesięcy

Dieta: przestrzegana w miarę moich możliwości

 

Jeśli tak to jaką kreatynę mi polecacie na pierwszy raz? Rozglądałem się już nieco i wypatrzyłem trec creatine 100% dobre to ?

 

Z góry dzięki!


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Pump

Pump

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat

    bez problemu możesz zacząć cykl lepiej zamiast trecka kup mono universala 


    • 1

    #3
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36

    Nic nie przeszkadza, jeśli chcesz mono to polecam UNS 500g tylko 36zł a jest równie dobre jak Universal czy Trec.
    Do tego na pewno muszą być witaminki, jeśli chcesz coś jeszcze to do uzupełnienia diety lub do picia po treningu Białko KFD i Carbo KFD.


    • 1

    #4
    amaras

    amaras

    • KFD pro
    • Pip
    • 38 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Dzięki wielkie

    A do tego mógłbym jeszcze dołączyć jakieś białeczko?


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Bialko koniecznie, do tego carbo + kompleks witamin.


    • 1

    #6
    InvtirO

    InvtirO

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1558 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7

    Witam

    Mam zamiar zacząć cykl gdzieś w czerwcu i mam pytanie, czy nic nie przeszkadza żebym mógł go zacząć?

    Wiek:18 lat

    Wzrost: 186 cm

    Waga: 74kg

    Staż: 9 miesięcy

    Dieta: przestrzegana w miarę moich możliwości

     

    Jeśli tak to jaką kreatynę mi polecacie na pierwszy raz? Rozglądałem się już nieco i wypatrzyłem trec creatine 100% dobre to ?

     

    Z góry dzięki!

    Cykl w trakcie wakacij to slaba sprawa bo jakies piwko wpadnie to tu to tam i wgl... , nie wolisz po wakacjach ?


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Cykl w trakcie wakacij to slaba sprawa bo jakies piwko wpadnie to tu to tam i wgl... , nie wolisz po wakacjach ?

    Piwko od czasu do czasu wskazane, moze kolega nie jest typem imprezowicza, a nawet jak jest to jak sie bierze za cykl to sie go wykorzystuje a nie pije alko itp ;) ja nie widze problemu ;)


    Edytowany przez Angry3, 01 maj 2013 - 11:09 .

    • 0

    #8
    amaras

    amaras

    • KFD pro
    • Pip
    • 38 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Haha dzięki za rady panowie :D Wybrałem ten okres bo jest więcej czasu na takie sprawy, a myślę, że bez alko jakoś dam rade :D a białeczko łowickie będzie dobre ? 


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, lowickie nie.

    Witaminy : http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1702.html

    Bialko : http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    Carbo : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html

     

    Pamietaj ze na cykl potrzebujesz ok 500g kreatyny, wiec moze : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html

     

    Cykl 8-12tyg.


    Edytowany przez Angry3, 01 maj 2013 - 11:19 .

    • 1

    #10
    amaras

    amaras

    • KFD pro
    • Pip
    • 38 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    A cykl nie trwa czasami 4-8 tyg? I czy w cyklu carbo jest konieczne :P?


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, minimum to 8 tygodni.

     

    Carbo nie jest drogie, a warto uzupelnic po treningu stracony glikogen, bierzesz tylko po tr ok 50g.


    • 1

    #12
    amaras

    amaras

    • KFD pro
    • Pip
    • 38 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    A czy ten mono uns 500g będzie najlepszy na 1 cykl? Czy są jakieś lepsze kreatyny?


    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    W tej cenie jedna z lepszych opcji,inwestuj bez zastanowienia:

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko