Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierwszy cykl - JAKIE ODŻYWKI?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Semit

Semit

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 24 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5.5
    Na starcie mówię, że mam dietę, postanowiłem dokupić odżywki i zrobić sobie cykl 6tygodniowy. czy te odżywki będą na miejscu?
    - ULTIMATE Horse Power 1000g
    - VITALMAX DEXTROZA PLUS 1230 gram
    - OLIMP Żeń Szeń + witaminy - 30 kaps
    - BIALKO OSTROWIA WPC 80 3600g
    - OLIMP ANABOLIC AMINO 360 kaps

    I proszę mnie nie krytykować tylko mi pomóc w doborze odżywek, dziękuję;]
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    93dave93

    93dave93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POŁANIEC
    • Staż [mies.]: X
    Horse Power narazie raczej zbędny Dextroza tez, witaminy mogą być białko ewentualnie też co do OLIMP ANABOLIC AMINO nie bd sie wypowiadał jak na pierwszy cykl wział bym poprostu Mono lub jabłczan
    • 0

    #3
    Wojtek~

    Wojtek~

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 485 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 70+
    Troche mocno jak na pierwszy raz. Z dekstrozy całkowicie bym zrezygnował, białko ok, jeśli go potrzebujesz ( z tym, że w stosunku cena/jakość uns jest lepsze). Zamiast horse power wrzuc mono lub cm3. Witaminy + żeń szeń ok. Poćwicz jeszcze kilka miesięcy, zanim zaczniesz ten cykl.
    • 0

    #4
    Semit

    Semit

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5.5
    - OLIMP Żeń Szeń + witaminy - 30 kaps
    - BIAŁKO UNS CFM 80% 2,70KG

    hymm wiesz wziąłem sobie do serca to co powiedziałeś i na razie chyba poczekam z cyklem, lecz białko i witaminki se kupie aby uzupełnić dietę, a może jeszcze jakieś aminokwasy sobie dorzucić, żeby tak na sucho kompletnie nie trenować?
    • 0

    #5
    93dave93

    93dave93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POŁANIEC
    • Staż [mies.]: X
    na aminokwasy nie trać kasy, jak widzisz postępy to z cyklem czekaj jak najdłużej
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Weź jedne z tych witamin :

    http://sklep.kfd.pl/...0-mg-p-543.html
    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1409.html

    Aminokwasy calkowice zbędne na tym etapie,lepiej dołóż zaoszczędzoną kase do białka,wyjdzie ekonomiczniej:

    http://sklep.kfd.pl/...lek-p-1403.html
    • 0

    #7
    Semit

    Semit

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5.5
    a i chciałbym dołożyć jakiś spalacz tłuszczu, ponieważ w niektórych miejscach nagromadził się tłuszcz, czy ten będzie dobry?:
    THERMO SPEED EXTREME 90 kaps

    oczywiście dorzucę do treningu jakieś aeroby
    • 0

    #8
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    To ty chcesz redukować czy masować bo jednocześnie to tak nie bardzo, co do zrzucania to przede wszystkim odpowiednia dieta i aero i jeżeli nie idzie to wtedy jakiś spalacz, w twoim wypadku jednak bym się wstrzymał z nim. Jeśli chcesz redukować to wtedy możnaby było pomyśleć także o BCAA.
    • 0

    #9
    Semit

    Semit

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5.5
    no chcialbym budowac beztluszczowa mase miesniowa i zredukowac tluszczyk lekki ktory mam, czy lepiej to rozlozyc po kolei ze pierwszo budowac mase miesniowa a potem redukcja?
    • 0

    #10
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    To może jedź na masę normalnie tylko dorzuć aero 3 razy w tygodniu jeżeli nie będzie schodziło to zjedź z węglowodanami trochę w dół, jeżeli jak mówisz nie jest tego dużo to z aerobami powinno zejść, poczekaj jeszcze na inne opinie.
    • 0

    #11
    93dave93

    93dave93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POŁANIEC
    • Staż [mies.]: X
    JW przy masówce zawsze zrobi się trochę fat-u dodasz 30 min aerobów po treningu i spokojnie tłuszczyk zejdzie
    • 0

    #12
    Semit

    Semit

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5.5
    no tak wlasnie zrobie, 3aeroby w tygodniu po 30min i lato jest to w weekend sie wyjdzie na rower czy cos, w noge pograc itp wiec tez jako tako sie spali, dzieki wszystkim za podpowiedzi, mozna zamknac temat
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko