Witam
Podjąłem decyzję aby wejść na cykl i prosił bym o ocenę tego co wyskrobałem
1-16 Prop 50mg Eod
1-8 Turanabol 25mg Ed
8-16 Oxandrolon 20mg ED
12-18 Clen+joha?/ECA na zmianę (pytanie jak dawkować clena i jak powinno wyglądać przejście z jednej substancji na drugą)
Produkty głównie firmy Malay Tiger
1. WIEK: 20
2. WAGA: 74
3. WZROST: 177cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-udo: 60cm
-talia: 77cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od gimnazjum coś macham taki staż typowy z dietą to około 24 miesiące
6. DIETA:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Bill star 5x5 z małymi modyfikacjami
9. CEL CYKLU: Masa następnie wycinka
10. POZIOM BF%: 11-12%?
11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Podręcznikowy Endomorfik
12. STAN ZDROWIA: Choruje na IBS
13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Bliżej do porostu
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115x1
-martwy ciąg: 120x5
-przysiad: 110x3