Pierwszy cykl, Bezpieczny cykl - Krok po kroku

LemmyKilmister to co byś polecał na 1 cykl ? chce polecieć 8 tygodni przy jak najmniejszym ryzyku zdrowotnym zalezy mi na dobrej jakości masie nie żeby się podlać fatem i tłuszczem i zdobyć tylko kg na wadzę  

miało być fatem i wodą ^^

Może by tak zaaktualizować i wzbogacić art o BADANIA?

Można wymienić poszczególnie(chociaż te najważniejsze) + wzbogacić o kosztorys. Bardzo łatwo uśrednić teraz cenę badań.

Cena badań jest zależna od tego gdzie robisz

Witam,

Mam pytanie w temacie cyklu t3+ clen. Aktualnie przymierzam się do niego, ale nie jestem do końca przekonany zwłaszcza do t3. Jestem w trakcie odbudowywania formy ( czyt. redukcji) sprzed lat. Przygodę z odchudzaniem rozpocząłem w październiku tamtego roku i udało mi się zbić wagę z 116kg do 95 przy czym na pierwsze 8 kg za pomocą rowerka stacjonarnego i diety. Od stycznia wróciłem na siłownie i po spektakularnym początku- tj 7kg w pierwszych 3-4 tyg waga wyhamowała. Zdaje sobie sprawę z tego że to normalne choć ostatnie 3-4 mieś to nie napawają optymizmem bo utrata wagi jest niewielka (2-3kg). Poziom otłuszczenia oceniam u siebie na jakieś 24%, tłuszcz rozkłada się nierównomiernie, otłuszczone szczególnie dolne partie brzucha oraz klatka piersiowa. Treningi 5-6 razy w tygodniu po ok 40min. ( trening dzielony) + 40-50 min. kardio. Dieta redukcyjna, choć przez chwilę błądziłem z ketozą, z której ostatecznie zrezygnowałem. Typ somatyczny -endo (względnie endo/mezo). Wracając do pytania - czy powinienem zdecydować z na w/w cykl? czy może przy obecnym wysokim nadal poziomie tkanki tłuszczowej jest to zbędne?. Z góry przepraszam za chaotyczną wypowiedź, ale chciałem zamieścić jak najwięcej informacji. Dodam jeszcze, że z clenem miałem już wcześniej do czynienia i znosiłem dosyć dobrze (kłopoty ze snem, nerwowość- nic poza tym). T3 nie brałem nigdy. Proszę doświadczonych kolegów o opinię.

pozdrawiam/.

Witam,

 

Mam pytanie w temacie cyklu t3+ clen. Aktualnie przymierzam się do niego, ale nie jestem do końca przekonany zwłaszcza do t3. Jestem w trakcie odbudowywania formy ( czyt. redukcji) sprzed lat. Przygodę z odchudzaniem rozpocząłem w październiku tamtego roku i udało mi się zbić wagę z 116kg do 95 przy czym na pierwsze 8 kg za pomocą rowerka stacjonarnego i diety. Od stycznia wróciłem na siłownie i po spektakularnym początku- tj 7kg w pierwszych 3-4 tyg waga wyhamowała. Zdaje sobie sprawę z tego że to normalne choć ostatnie 3-4 mieś to nie napawają optymizmem bo utrata wagi jest niewielka (2-3kg). Poziom otłuszczenia oceniam u siebie na jakieś 24%, tłuszcz rozkłada się nierównomiernie, otłuszczone szczególnie dolne partie brzucha oraz klatka piersiowa. Treningi 5-6 razy w tygodniu po ok 40min. ( trening dzielony) + 40-50 min. kardio. Dieta redukcyjna, choć przez chwilę błądziłem z ketozą, z której ostatecznie zrezygnowałem. Typ somatyczny -endo (względnie endo/mezo). Wracając do pytania - czy powinienem zdecydować z na w/w cykl? czy może przy obecnym wysokim nadal poziomie tkanki tłuszczowej jest to zbędne?. Z góry przepraszam za chaotyczną wypowiedź, ale chciałem zamieścić jak najwięcej informacji. Dodam jeszcze, że z clenem miałem już wcześniej do czynienia i znosiłem dosyć dobrze (kłopoty ze snem, nerwowość- nic poza tym). T3 nie brałem nigdy. Proszę doświadczonych kolegów o opinię.

pozdrawiam/.

Ja bym odpuścił na twoim miejscu na pewno Clen. Sam T3 możesz lecieć od razu w dawce 50ug ale wczesniej zrob badania całego panelu tarczycy czyli TSH, FT3, rT3 bodajże. 

Krupniok13, dziękuję za odpowiedź :)

Czy możesz mi podpowiedzieć w takim razie jak długo i w jakich dawkach powinienem stosować t3?(uwzględniając, że byłby to pierwszy cycl). Doczytałem też informacji, że po jego odstawieniu, tarczyca nie funkcjonuje jeszcze przez jakiś czas normalnie i istnieje ryzyko, że waga wróci błyskawicznie? Czy moge zastosować po cyklu t3 właśnie clena by zapobiec ponownemu zalaniu?

pozdrawiam.

Krupniok13, dziękuję za odpowiedź :)

 

Czy możesz mi podpowiedzieć w takim razie jak długo i w jakich dawkach powinienem stosować t3?(uwzględniając, że byłby to pierwszy cycl). Doczytałem też informacji, że po jego odstawieniu, tarczyca nie funkcjonuje jeszcze przez jakiś czas normalnie i istnieje ryzyko, że waga wróci błyskawicznie? Czy moge zastosować po cyklu t3 właśnie clena by zapobiec ponownemu zalaniu?

 

pozdrawiam.

Lecisz dawkami jak wyzej. A możesz nawet zwiejszyc i do 75ug na dzień. Mozesz i leciec 4tyg tak a pozniej zmniejszyc od razu do 12.5ug by tarczyca wrocila do normy i tak byc okolo kilku dni. Nie trzeba zadnych cyrkow z clenem.

A gdybym na pierwszy raz jechał na dawce 25 ?

Witam koledzy. Proszę o opinie i radę doświadczone osoby. Planuje przeprowadzic cykl na dianabolu, testosteronie i dla bezpieczenstwa zakupiłem temox i clomid oczywiscie. A wiec planuje dianabol brać 25mg ed, teścia 300mg e7d. Temox zastanawiam sie czy brać odrazu po 10mg czy poprostu czekać jakby coś sie działo i dopiero wtedy zaczać stosować. I jeszcze jak dlugo stosować dianabol i test? Myślałem o 10 tygodniach. Z góry dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

Witam.

Szukam porady odnośnie prawidłowego rozpisania cyklu .

Przeczytałem dużo stron odnośnie dopingu i opinii jest tyle co użytkowników.  Chciałbym doprecyzować kilka informacji. Nigdy nic oprócz odżywek nie brałem  i nie wiem czego mogę się spodziewać. Na jednej ze stron int. znalazłem taki zestaw na pierwszy raz oparty jedynie na testosteronie:

1-12 tydzień 500mg testosteronu Enanthate e7d
1-12 tydzień w dawce 10-20 mg Aromasin codziennie , lub co drugi dzień (w razie potrzeby)
1-12 tydzień 250 jm hCG e3d
PCT:
12-16 tydzień 20mg tamoksifen ed
12-16 tydzień 50mg Clomid ed

Poczytałem o wszystkich środkach i wydaje się nade miar bezpiecznym zestawem na zapoznanie się z dopingiem tylko nigdzie nie znalazłem nawet podobnego zestawu.

Znalazłem info, ze oprócz testosteron dobrym środkiem na początek jest np.: Boldenone Undecylenate

Co możecie od siebie zaproponować/zmienić. Pierwszy cykl chce aby był na zapoznanie się i późniejszą ocenę.

Dietę obecnie dopracowuje a trening mam już ułożony choć jedynym problemem może być godzina treningu (06:30 na czczo)