Pierwszy cykl

Z oralami jak Trenik pisze.
Ja też jestem anty. Przecież w tym sporcie zaraz po treningu najważniejszą sprawą jest maksymalne wykorzystanie żarcia, jak ładujesz orale, bez których można się obejść, pogarszasz ten aspekt. Można to zminimalizować ładując profilaktykę, za którą zapłacisz 5x tyle co za tabsy

A kolega to jest anty widzę do połowy środków nie próbujac ich :p Tak jak kolega Trenik pisał każdy ma własne zdanie i spostrzeżenia. Ja znów metę uważam za syf i używam tylko do odbloku tego środka. Co do profilaktyki zazywam probiotyki na rzoladek + ostropest plamisty moim zdaniem najlepszy na regenerację wątroby i wypłukać toksyn..mowa tu o mielony bądź oleju :) nie kumam tego jak napisałeś o jedzeniu po treningu że jest najważniejsze? To oczywiste a zabrzmiało to jakbym napisał gdzieś żeby jeść orale po treningu bo to najważniejsze, albo źle zrozumiałem :p

Edytowany przez GeeS1, 02 styczeń 2017 - 12:36 .

A kolega to jest anty widzę do połowy środków nie próbujac ich :p Tak jak kolega Trenik pisał każdy ma własne zdanie i spostrzeżenia. Ja znów metę uważam za syf i używam tylko do odbloku tego środka. Co do profilaktyki zazywam probiotyki na rzoladek + ostropest plamisty moim zdaniem najlepszy na regenerację wątroby i wypłukać toksyn..mowa tu o mielony bądź oleju :) nie kumam tego jak napisałeś o jedzeniu po treningu że jest najważniejsze? To oczywiste a zabrzmiało to jakbym napisał gdzieś żeby jeść orale po treningu bo to najważniejsze, albo źle zrozumiałem :p

 

Jadłem wino przez chwilę, wielkich problemów nie miałem, ale i tak uważam, że jeśli coś szkodzi bardziej niż pomaga to nie warto sobie tym zaprzątać głowy, coś skopiesz, coś Ci mocniej zaszkodzi i się cofniesz, albo zatrzymasz. Jak ktoś wiąże przyszłość z tym sportem, to inna sprawa, ale 90% osób tutaj robi to dla siebie, więc ma być przyjemnie i zdrowo

 

Osłona do cyklu z oralami/trenem, to TUDCA, NAC, ostropest (można, ale to ma subtelne działanie, ja jem ostropest cały czas, jak się chce przeciwdziałać szkodom wywołanym przez silne środki, trzeba brać równie silne odtruwacze), heparegen, probiotyki (nie byle jakie, więc za 20zł/msc sprawy nie załatwisz), enzymy trawienne. Taki zestawik przebija cenę tabsów kilkukrotnie. 

 

Przeczytaj to jeszcze raz, jasno się wyraziłem :D

 

Nie anty wszystko.

Jadłem wino przez chwilę, wielkich problemów nie miałem, ale i tak uważam, że jeśli coś szkodzi bardziej niż pomaga to nie warto sobie tym zaprzątać głowy, coś skopiesz, coś Ci mocniej zaszkodzi i się cofniesz, albo zatrzymasz. Jak ktoś wiąże przyszłość z tym sportem, to inna sprawa, ale 90% osób tutaj robi to dla siebie, więc ma być przyjemnie i zdrowo

 

Osłona do cyklu z oralami/trenem, to TUDCA, NAC, ostropest (można, ale to ma subtelne działanie, ja jem ostropest cały czas, jak się chce przeciwdziałać szkodom wywołanym przez silne środki, trzeba brać równie silne odtruwacze), heparegen, probiotyki (nie byle jakie, więc za 20zł/msc sprawy nie załatwisz), enzymy trawienne. Taki zestawik przebija cenę tabsów kilkukrotnie. 

 

Przeczytaj to jeszcze raz, jasno się wyraziłem :D

 

Nie anty wszystko.

Zgodze się ze wszystkim :) Pozdro

Dzięki Pany za odpowiedzi 

 

Cykl przekładam na "trochę później" pewnie to nawet dobrze dla organizmu, a przy okazji więcej czasu = więcej wiedzy; tak, że tego... :D

 

Do usłyszenia

Mądrze  gadasz 

Mądrze  gadasz 

jeden z nielicznych mlodych co ma takie podejscie ,

Cykl przekładam na "trochę później" pewnie to nawet dobrze dla organizmu, a przy okazji więcej czasu = więcej wiedzy; tak, że tego... :D

 

 

 

to ci sie udalo idelanie wkomponowac

Ale do usłyszenia, to można było pogrubić hahah 

Niecałe 4lata ! tak tyle czekałem z cyklem :P

 

Co prawda, miałem przerwę 2-3lata od siłki... ale teraz zaczynam od razu z teściem i epi

 

5 dla tytch co dalej zaglądają na forum 

Dawaj sprawozdania. Trzymam kciuki.

NA PEWNO czuje się lepiej, niż ostatnie miesiące, lata...

Chce mi się chociaż żyć :P

 

Nawet nie minął miesiąc, a ja już zaczynam wyglądać, jak człowiek !

Epi na pewno tez robi swoje... za 2miesiące wstawie fotkę :>

 

przytyłem ~10kg i nie jest to sama woda.

Fajnei mnie nabiło, jestem nabity, szybka pompa na treningu, wyglądam zdecydowanie lepiej. Pamięć mięsniowa na pewno też robi swoje :P

10kg w miesiąc?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Tak, ale też dlatego, że wcześniej nie ćwiczyłem, ujowo jadłem, albo w ogóle... wyglądałem,jak "typowy janusz".

Cykl zacząłem z dniem pojscia na silownie, więc nawet bez środków, z dobra michą i pamięcią miesniowa podejrzewam, że rownie dobrze by poszło:p

 

 

Fajnie, że wstawiasz efekty, plus dla Ciebie, chętnie będę śledził temat. Co obecnie leci i planujesz lecieć te 24tyg, o których mówiłeś wcześniej? 

Cześć !

 

Aktualnie leci 

250mg e3d enan

30mg ed winstrol - dziś wystartowałem

 

Przygotowywuje się do 3boju siłowego; federacje XPC, WPC.

Celuje w 3rekordy Polski w junior 23. Waga aktualna to 70kg.

 

Myślę, czy by nie zacząć prowadzić tutaj dziennika treningowego.

 

Samopoczucie na cyklu świetne, stare klamoty wróciły, wizualnie super - życiówki jeszcze nie ma, jak za czasu naturala... ale kwestia miesięcy 

Największą wagę odkąd zacząłem cykl miałem 76kg, aktualnie jest to 70kg i takiej wagi się trzymam. Będę chciał zejść do jakiś 65kg i powoli dokładać kg/siły.

Najbliższe zawody maj/czerwiec. Kategoria RACZEJ 67.5kg.

 received_418900346030683.jpeg   19,93K   6 pobrań  IMG_20210116_201916_839.jpg   33,55K   6 pobrań  Snapchat-909396492.jpg   29,41K   6 pobrań

Altualizacja; schudłem w sumie ~10kg, od największej wagi na cyklu.

Za 4dni mam ME w 3boju siłowym, federacja XPC. Zostało mi ~2kg do zrzucenia(odwadnianie), aby wystartować w kategori 67.5kg u23.

 IMG_20210310_122641_799.jpg   67,06K   4 pobrań