Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierwsze odżywki - jakie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Lert

Lert

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 1
    Witam a więc ćwicze już na siłowni około 3 miesięcy i zastanawiam się nad kupnem jakichś odżywek prosił bym, o porady co brać i ile zależy mi nad zwiekszeniem masy mięśniowej

    @edit
    dieta to ryż z piersią z kurczaka gotowane jajka kanapki z ywarogiem salata i sporo owocow( banany jabka pomarancze)

    Edytowany przez Lert, 02 grudzień 2010 - 20:44 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    A jak stoimy z dietą, w tym wieku i z takim stażem to priorytet, ewentualne suple typu carbo, białko tylko w celu jej uzupłnienia, oczywiście witaminy też mile widziane.
    • 0

    #3
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Batista,czyli jednak moje zdanie w poprzednim temacie bylo poprawne... ;-) oj czlowieku...
    Co do autora to bialko wedle brakow w diecie,wiadomo-witaminy i "zabawki" typu izotoniki,carbo.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko