Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kpr

kpr

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Witam. Przymierzam się właśnie do pierwszego cyklu na mono i dodałbym do tego carbo,glutamine i witaminki. Wybrałem sobie produkty i daje wam je do oceny:

    Mono: http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
    Carbo: http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1909.html
    Glutamina: http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2371.html
    No i witaminki, które już szamie 3 miesiące: http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

    Dobry wybór jak na 1 cykl? Z góry dzięki :).
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Unipop

    Unipop

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 139 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Glute sobie odpuść, reszta dobra.
    • 1

    #3
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Dlaczego odpuścić?
    A jeśli bym odpuścił to może jakiegoś gainera albo białko do uzupełnienia diety?
    • 0

    #4
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Glutamine odpuść, witaminy też. Carbo na siłę może być, ale lepiej banany.
    Kreatyna bardzo dobra.
    • 1

    #5
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Witaminy bankowo nie odpuszcze bo sobie je chwale :). Nadal nie wiem dlaczego odpuścić glute :P
    • 0

    #6
    Unipop

    Unipop

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 139 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Jeśli potrzebujesz, białko ew. gainer do uzupełnienia diety to bierz. Jeśli dieta jest dopięta, to taki zestaw jest ok.
    • 1

    #7
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    za wczesnie na kreatyne, na tym etapie białko/gainer według braków w diecie no i summienny trening i dopieta dieta... z kreatyną jeszcze bym poczekał
    • 1

    #8
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Właśnie dieta nie kuleje, trening także a masa BARDZOOOO wolno idzie także zafunduje sobie cykl i zobacze co i jak.
    • 0

    #9
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    to nie SAA, nikt nie powiedział ze z dnia na dzien bedziesz wiekszy, miesnie sie rzezbi latami a nie dniami...

    z kreatyną bym jeszcze poczekał ze 3 miesiace przynajmniej....

    poza tym jak mozesz zobaczyc na cyklu co i jak jak to własnie dieta jest od efektów a nie cykle O_o
    • 1

    #10
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Spoko, wszystko rozumiem Drunkk. Jeszcze mam ostatnie pytanie właśnie z glutamina.. czemu miałbym sobie ją odpuścić gdybym jednak zdecydował się na cykl?
    • 0

    #11
    Unipop

    Unipop

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 139 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Po prostu nie działa, szkoda kasy.
    • 1

    #12
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    gdyz jeszcze żadne badania nie potwierdziły jej wspaniałych własciwosci które to tak zachwalają producenci, generalnie jest zbędna
    • 1

    #13
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Ok, dzięki za odp. Można zamknąć :)
    • 0

    #14
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    dobrze ci radze, poczekaj jeszcze z ta kreatyna ;) cwicz summienie i jedz a zobaczysz efekty, na kreatyne tez czas przyjdzie ;)

    pozdrawiam...
    • 1

    #15
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Od 6 miesięcy mam dopiętą dietę, treningi też i zmieniam je co 2 miesiące i przykładowo w ramieniu doszło tylko +2cm no w klatce troche więcej i w nogach ;/. Ale jestem cierpliwy i będe czekał :).
    • 0

    #16
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    skoro masz dopietą diete i dobrze ogarniasz trening, to bedzie szło dalej, w twoim organizmie jest jeszcze bardzo duży potencjał który trzeba wykorzystac... póki idzie na diecie zbędne są jakiekolwiek wspomagacze :) jak mowie ew. białko czy gainer według braków oraz profilaktycznie kompleks witamin :) przestanie isc dojdziesz do "stagnacji" zaczniemy myslec o kreatynie, takie jest moje zdanie... poza tym masz dopiero 16 lat. jeszcze sie rozwijasz chłopie !!!
    • 1

    #17
    kpr

    kpr

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    Także zastanowie się jeszcze nad mono i dzięki za porady :).
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko