Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierś z kurczaka - zamienniki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SzeRmI

SzeRmI

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 290 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RzeszÓw
    • Staż [mies.]: 7
    Witam

    Mam o was kilka pytan :
    1: Przed i po treningu jem piers ale smażoną na patelni teflonowej wiem ze powinna byc gotowana ale taka nie przjedzie mi przez gardło mogę smazyć ?
    2: Czym mogę zastąpić twaróg przed snem bo jedzenie go dzien w dzien to na wymioty mnie bierze ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    1. Na teflonie śmiało
    2. Jajka, makrela.
    • 0

    #3
    ~Mateo

    ~Mateo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 344 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]:

    2: Czym mogę zastąpić twaróg przed snem bo jedzenie go dzien w dzien to na wymioty mnie bierze ?

    Ja stosuję taki specjalny sos dla smaku. Nazywa się oliwa z oliwek, ew. olej z pestek winogron. %)
    • 0

    #4
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Mateo nie żartuj bo jeszcze poleje twaróg oliwą a potem zwymiotuje %)
    • 0

    #5
    H00K

    H00K

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3+¾ %
    1. Gotowanego kuraka też można przyrządzić na milion sposobów, chyba, że masz wstręt do gotowanego jako tako i koniec ?:-P

    2. Jak wyżej lub odżywka białkowa na bazie kazeiny od czasu do czasu. Poza tym twaróg też można jeśc różnorako.

    Edytowany przez H00K, 01 lipiec 2011 - 19:25 .

    • 0

    #6
    d0lan

    d0lan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:toruń
    • Staż [mies.]: 15
    1. oczywiscie ze moze, nie ma co przesadzac, nawet jak polejesz tluszczu troche to nic sie nei stanie, do zawodow sie nei przygotowujesz

    2. bialko w prochu- kazeina lub tlusta ryba - makrela, losos lub inna
    • 0

    #7
    SzeRmI

    SzeRmI

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RzeszÓw
    • Staż [mies.]: 7
    a JESCE MAM jedno pytanie czym mogę zastąpic jaja na śniadanie bo takie jedzenie codziennie jaj nie jest zbyt zdrowe, zółtka są tłuste a cholesterol w góre
    • 0

    #8
    sebolol

    sebolol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 202 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Jajka są zdrowe. http://www.kfd.pl/ja...zdrowie-84.html
    A co do smażenia przed treningiem i po, to ja zawsze tak robię, nigdy nie gotuję ;)
    • 0

    #9
    SzeRmI

    SzeRmI

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RzeszÓw
    • Staż [mies.]: 7
    S a zdrowe ale jakbym jadł dzien w dzien to cholesterolem zarosne :/
    • 0

    #10
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Cholesterol z jajek nie ma negatywnego wpływu.
    • 0

    #11
    H00K

    H00K

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3+¾ %
    Odwieczna dyskusja - jajca :devil: Jak napisał szugi, podobnież jajka nie szkodzą a ich cholesterol nie szkodzi, tak czy siak we mnie jakoś głęboko siedzą jajkowe steretypy też.

    Możesz jeść np 2 całe jaja i 3 białka, ja też czasem nie daje rady jeść dzień w dzień to jak czasem mam jakiś wczorajszy obiad to sobie zastąpie. Pal sześć cholersterol ale te wszystkie hipermarketowe jaja śmierdza po prostu, nie da się tego jeść bez przerwy.


    • 0

    #12
    SzeRmI

    SzeRmI

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RzeszÓw
    • Staż [mies.]: 7
    Tak czy siak nie da sie trzymać diety w 100% przez długi okres bo człowiek wysiada, przynajmniej nie da sie jesc codziennie kuraka albo twarogu i nie wierze w to ze kazdy "paker" ćwicząc trzymał sie diety dzien w dzien
    • 0

    #13
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Mnie jakoś nie ciągnie do odstępstw od diety. Każdy taki wybryk oddala od wyznaczonego celu.
    • 0

    #14
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    Pewnie że nie dzień w dzień cały rok przez parę lat %) To chyba oczywiste,że kebab czy pizza albo browar od czasu do czasu nie zaszkodzą a nawet są wskazane.
    • 1

    #15
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Nie powiedziałbym, że wskazane a jedynie dozwolone.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników