Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pierś kurczaka w musztardzie i ziołach - przepis (danie wysokobiałkowe)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
AdrianSmolinski

AdrianSmolinski

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 38 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazury
    • Staż [mies.]: 1

    SKŁADNIKI 
    1 pojedyncza pierś z kurczaka, szczypta przyprawy curry, ulubione zioła, łyżka musztardy, pieprz.

     

    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 

    Na dzień przed podaniem smarujemy mięso musztardą, posypujemy ziołami, pieprzem i curry, po czym odstawiamy pod przykryciem do lodówki. Podsmażamy zamarynowane mięso na mocno rozgrzanej patelni grillowej, najlepiej bez dodatku tłuszczu. Gdy się zarumieni, dodajemy 1/3 szklanki wody i dusimy jeszcze pod przykryciem przez 8-10 minut.

     

    Coś Ode Mnie : Osobiście , jadłem to raz i dla mnie na prawdę na duży plus , smaczne . Polecam :)

     

    Źródło : dietaproteinowa.com


    • 1

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Vayla

    Vayla

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2618 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Środa Śląska /Dolnośląskie/
    • Staż [mies.]: 2012

    Jadam tak czasami:P

    Daje przyprawy

    500g kuraka

    200g makaronu

    do tego jakies warzywa na osobny talerz

     

    i...

     

    szamaaaaam :))


    • 0

    #3
    griffi

    griffi

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 314 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    robiłem pare razy kurczaka w kawałkach z musztardą i zawsze dobre wychodziło :)


    • 0

    #4
    Vayla

    Vayla

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2618 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Środa Śląska /Dolnośląskie/
    • Staż [mies.]: 2012

    MOżna i tak :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko