Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rekin.

Rekin.

    <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8977 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stolica Lotów

    Witam wszystkich poniżej przedstawiam video-przepis mojego autorstwa na pyszną pierś z kurczaka podawaną z cebulą i smażoną na maśle.

    Przepis idealnie nadaję się na dietę Low Carb jak i High Fat, można stosować również na zbilansowanej tylko wtedy trzeba sobie podzielić na odpowiednie dla siebie porcje.

     

     

    Spoiler

     

    Spoiler

     

    Życzę Smacznego


    Edytowany przez Pomocny.Robin, 27 listopad 2013 - 11:32 .

    • 3

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mr.Białko

    Mr.Białko

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 377 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Las Vegas
    • Staż [mies.]: 17

    pieknie

    ale az pól kilo?


    • 0

    #3
    Rekin.

    Rekin.

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8977 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stolica Lotów

    pieknie

    ale az pól kilo?

    Ja akurat wykorzystałem tyle ;). Proporcje można dobrać według własnych upodobań.


    • 0

    #4
    Yoshimu

    Yoshimu

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2lata+

    Osobiście kurczaka usmażyłbym na małej ilości smalcu/oliwy z oliwek. A masło dodał już na sam koniec, po zdjęciu patelni z gazu. Aby przypadkiem masła nie spalić (masło ma około 150-170 temp dymienia). 
    A spalony tłuszcz (nie ważne czy to oliwa, czy masło, czy inne oleje/tłuszcze) nie nadaja się już do jedzenia. Wiec warto to wziąc pod uwagę. 
    A smażąc mięso można łatwo spalić masło, nawet o tym nie wiedzac :)

    Spróbuj dodać ząbek czosnku do tego :) również dodać na sam koniec (1-2min przed podaniem, ja bym dodał równocześnie z masłem) 
    Ale oczywiście plusik za przepis, chęci i wykonanie :)


    Edytowany przez Yoshimu, 27 listopad 2013 - 11:42 .

    • 0

    #5
    Rekin.

    Rekin.

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8977 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stolica Lotów

    Osobiście kurczaka usmażyłbym na małej ilości smalcu/oliwy z oliwek. A masło dodał już na sam koniec, po zdjęciu patelni z gazu. Aby przypadkiem masła nie spalić (masło ma około 150-170 temp dymienia). 
    A spalony tłuszcz (nie ważne czy to oliwa, czy masło, czy inne oleje/tłuszcze) nie nadaja się już do jedzenia. Wiec warto to wziąc pod uwagę. 
    A smażąc mięso można łatwo spalić masło, nawet o tym nie wiedzac :)

    Spróbuj dodać ząbek czosnku do tego :) również dodać na sam koniec (1-2min przed podaniem, ja bym dodał równocześnie z masłem) 
    Ale oczywiście plusik za przepis, chęci i wykonanie :)

    Dziękuję za cenne rady.

    Następnym razem spróbuję z czosnkiem, zrobię na smalcu i trochę masła dodam na koniec. ;)

    jeszcze raz dzięki


    • 0

    #6
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 99
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    Szczerze powiedziawszy nic odkrywczego w tym przepisie, ale łap plusa za filmik ;)

     

    siorbiesz nosem od cebuli? %)

     

     

     

    pieknie

    ale az pól kilo?

    po dodaniu ryżu jeden konkretny posiłek, lub dwa mniejsze ;)

    im więcej robisz tym lepiej bo na dłużej starcza dzięki czemu nie trzeba stać godzinami w kuchni ;)


    Edytowany przez TND, 27 listopad 2013 - 12:07 .

    • 0

    #7
    Rekin.

    Rekin.

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8977 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stolica Lotów

    nosem tak zaciągam zawsze jak coś gotuję czy smażę przy kuchence :)

     

    A że nic nowego to wiem, ale jest jakoś krok po kroku mniej więcej przedstawione i skorzystają ludzie co nie mają pomysłu na obiady.

     

    P.S. Muszę statyw kupić to zacznę dodawać inne filmy z gotowania :).


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko