Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pić czy nie pić podczas trenigu?

- - - - - woda trening picie podczas trenigu

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
psychopaul

psychopaul

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 35 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: mało
    Siemacie .Mam pytanie do was;czy podczas treningu pic czy nie? Róznie slyszalem i czytalem.Jedni mówia że tak a drudzy, ze nie; jak to z tym jest? Bo jak ja cwicze to cholernie mi sie chce pic i nie wiem co robic.

    Załączone pliki


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    WÓDZ

    WÓDZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 214 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    Pić. MInimum te 0,5l na trening, mozesz nawet do 1,5jak masz długi i ciezki trening.
    • 0

    #3
    Bagiet

    Bagiet

      Strongman

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5957 postów
  • Wiek: 43
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 55
    trzeba pic, woda najlepiej niegazowana
    • 0

    #4
    Kirar

    Kirar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 548 postów
  • Wiek: 34
    • Miasto:Bielsko-Biała
    jasne że pić ale niegazowaną wode bo jak widze tych frajerów którzy przynoszą fante (są na redukcji) to mnie normalnie krew zalewa i odrazu agresja wzrasta :-) ;)
    • 0

    #5
    chudy czy pompowany koks

    chudy czy pompowany koks

      Wlatca Much

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 630 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: troche
    koniecznie pic kto Ci takie bzdury gda ze nie wolno pic.
    ja pije minimum 1.5l na treningu i oczywiscie niegazowanej
    • 0

    #6
    psychopaul

    psychopaul

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: mało
    Dotąd nigdy nie piłem nic podczas treningu, zawsze po. Czyli to oznacza ,ze picie podczas treningu nie szkodzi na kondycje?Slyszalem ze szkodzi,ale mysle ze to bzdury.
    • 0

    #7
    chudy czy pompowany koks

    chudy czy pompowany koks

      Wlatca Much

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 630 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: troche
    ja nawet bym nie wytrzymał np; 1.5h treningu ostrego bez wody predzej jezyk kołkiem by mi stanoł w gardle

    ja nawet bym nie wytrzymał np; 1.5h treningu ostrego bez wody predzej jezyk kołkiem by mi stanoł w gardle
    • 0

    #8
    kch73

    kch73

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno (Wlkp)
    • Staż [mies.]: 8
    musisz pic nie da rady inaczej ja jak cwicze ta godzine to wypijam ok litra!!
    • 0

    #9
    poziomas

    poziomas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 187 postów
    • Staż [mies.]: 1?
    Wode trzeba pić!! Ja pije 1,5 litra wody niegazowanej podczas treningu i nie wytrzymałbym bez picia!! :-)
    pozdro i nie zapomnij wziąść butelki wody na trening ;)
    • 0

    #10
    KoKsTYCHY

    KoKsTYCHY

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    Ja tez jestem za tym zeby Pic z 1,5 l ale tez ostatnio spotkalem sie z róznymi opiniami na ten temat .. :/
    • 0

    #11
    georgio567

    georgio567

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowosolandia
    Trzeba pic podczas treningu! i tak jak mowia przedmowcy najlepiej wode niegazowana. Ja zawsze na silke biore sobie cala butelke ale wypijam gdzies z litr bo reszte pija za mnie kolesie :-P
    • 0

    #12
    mrok88

    mrok88

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 312 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piaski
    • Staż [mies.]: 36
    PIc trzeba zawsze podczas wysylku zeby nie odwodnic organizmu

    ale podczas trzenngu pije sie malymi lyczkami a nie po lykac zby wieciej znam ludzi co jak sie przysia to 0,4l wychlepca a to raczje jest bradzo glupie
    • 0

    #13
    sejtan

    sejtan

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPip
    • 1064 postów
  • Wiek: 41
    • Staż [mies.]: długi
    Jak można wytrzymać ciężki trening bez picia... Ja bym padł :-P
    • 0

    #14
    JOŁEK

    JOŁEK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 637 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRAKÓW
    picie piciem -trzeba ale jakie lanie mam zawsze po treningu to szkoda gadac pozdrawiam
    • 0

    #15
    Sensej_pol

    Sensej_pol

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 2 postów
    • Staż [mies.]: 60+
    Na treningu pij srednio 1 litr. Pamietaj aby sie nie opic.... czyli zebys nie przesadzil. Chodzi o to aby podczas treningu nie plywalo Ci w brzuchu duzo wody :). Przeszkadza. ALe pic ogolnie trzeba. Proponuje tez do zwyklej NIEGAZOWANEJ wody ( najlepiej Żywiec Zdrój, puki co najlepsza woda na naszym rynku pod wzgledem mikroelementow i ich proporcji) dodac troche witamin oraz makroelementow. Ale to juz rozmowa na inny temat. (najlepiej jakies musujace.... wrzucasz do wody..... wstrzasasz i cieszysz sie smaczna woda a co najwazniejsze jeszcze bardziej wartosciowa)
    • 0

    #16
    Juhasso

    Juhasso

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1914 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja właściwie jestem
    • Staż [mies.]: xxx
    Powinno się pić wode niegazowaną podczas treningu.. jest to wskazane.
    • 0

    #17
    Kirar

    Kirar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 548 postów
  • Wiek: 34
    • Miasto:Bielsko-Biała
    Dobra ale może już nie rozwijajmy tego tematu... Każdy już wie że trzeba pić więc po co 20 odpowiedzi "trzeba pić".
    • 0

    #18
    HECCTO:)

    HECCTO:)

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 134 postów
  • Wiek: 37
    • Miasto:z MAsonji :D
    • Staż [mies.]: 24
    trzeba pić lol
    a roznych opini nie sluchaj jak na forum mowia pic to pić nawet kranowianke :-P
    • 0

    #19
    psychopaul

    psychopaul

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: mało
    Spoko chlopaki i dzieki za rady. A co do picia to sie zastosuje do waszych uwag.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników