Skocz do zawartości

Zdjęcie

Patrycjusz ''PATREX'' Wróblewski

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
patrex88

patrex88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 78 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    *
    POPULARNY

    Witam wszystkich uzytkowników forum KFD. Nazywam sie Patrycjusz Wróblewski. Jestem aktualnym Mistrzem Polski w Kulturystyce w kat. 90kg. i Vice Mistrzem z roku 2011. Mam na koncie sporo medali pomimo tak krótkiego stażu startowego. W tym roku załapałem się do kadry i pojechałem na Mistrzostwa Europy do Moudawi. Niestety wyjazd nie wypadł za dobrze bo zająłem zaledwie 7 miejsce. Zabrakło oczka by wejść do finału. Miałem pecha lub byłem za cienki. :) Zakładam ten dziennik bo może ktoś bedzie zajnteresowany po śledzic moje przygotowania do dalszych sezonów. Bede tu umieszczał wszsytko co do tej pory umieszczałem na fan page. Oczywiście bede sie starał odpisywać na wasze pytania jezeli nie beda zadawane jakies głupie jak to nie raz bywa. ;)

    Załączone miniaturki

    • małe_0118.jpg
    • małe_0120.jpg
    • małe_0233.jpg
    • małe 0117.jpg

    • 11

    #2
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15173 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Powodzenia.


    • 0

    #3
    W-P

    W-P

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3136 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Gratulacje i powodzenia!
    • 0

    #4
    adkens

    adkens

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20376 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    powodzenia :)


    • 0

    #5
    Mun

    Mun

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Manchester
    • Staż [mies.]: 24

    Z chęcią będę śledził. Sukcesów!


    • 0

    #6
    bastekgaga

    bastekgaga

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 815 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 36

    Kolejny dobry dziennik :)


    • 0

    #7
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31347 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Powodzenia :-)


    • 0

    #8
    tomkow93

    tomkow93

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1786 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 19

    Powodzenia!


    • 0

    #9
    Patrick92

    Patrick92

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2710 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    Powodzenia ;) Jakie plany teraz?


    • 0

    #10
    kalin89

    kalin89

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 646 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 34

    powodzenia :)


    • 0

    #11
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Powodzenia w karierze :)

    Czekamy na wpisy , bynajmniej ja :]


    • 0

    #12
    patrex88

    patrex88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    Plan jest teraz taki że odpoczywam i odrabiam zaległości. W poniedziałek ide na operacje nosa. Plastyka przegrody i czyszczenie zatok nosowych. Przez 4 tyg nie bede mogł trenowac. Pozostanie mi tylko cardio. A od września zaczynam na ostro. Bede budował mase do połowy stycznia. Wtedy zastanowimy się z trenerem czy jest poprawa i czy warto startowac. No i to zalezy jeszcze w sumie to najbardziej od finansów. Bo nie ukrywajmy ze taki start pochłania troszke gotówki. 


    • 3

    #13
    Nozarashi

    Nozarashi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 866 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]:

    Nie zazdroszcze ! Po tym zabiegu musisz unikac przez przynajmniej pierwszy tydzien słońca, zero jazdy na rwoerze i biegania. Jak bedziesz juz po wszystkim pochwal sie ile miałeś sznurka w nosie, Ja miałem 2m  %) . Jaką wage masz w czasie wolnym od startów ? 


    Edytowany przez Czilos, 27 lipiec 2013 - 19:36 .

    • 0

    #14
    patrex88

    patrex88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    Ja bede miał prywatnie robiona ta operacje wiec sznurka nie bedzie. Po 3 dniach mam miec wyjete pierwsze gąbki a po 10 dniach jakies zapadki ze srodka. Waga  teraz 95kg. Niski BF, tyle że miekki wyglad. No ale cóż. Takie kolej rzeczy.


    • 0

    #15
    xxAmatorxx

    xxAmatorxx

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2714 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+

    Jaka suplementacja ? Dieta na masę ? Chociaż proporcje fajnie jakbyś podał (ile b/t/w)

     

    Gratuluję sukcesów i życzę powodzenia. :)


    • 0

    #16
    patrex88

    patrex88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    teraz nie robie masy. a proporcje zmieniam. w zaleznosci od wygladu. bede wszystko opisywał na bierząco.


    • 0

    #17
    Róó

    Róó

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6115 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    forma kozak ;_)


    • 0

    #18
    tasowator2000

    tasowator2000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 288 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    bardzo ładne proporcje ;) może jakieś zdjęcia w innych pozycjach? :D


    • 0

    #19
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2

    jakie cykle przebyte ?( szczerze)  jakie dietka do tej pory ?

    ty tak serio? wez sie zastanow o co pytasz.


    • 3

    #20
    BigOne

    BigOne

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2731 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: ~100

    bastekgaga napewno leciał cebula + czosnek.

     

    weź wyjdź


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko