Skocz do zawartości

Zdjęcie

PATEX POWERLIFTING

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#141
T.Pabiniak

T.Pabiniak

    HiTec & KFD Team

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    no to rozumiemm szkoda ale rozumiem


    • 0

    #142
    Patex

    Patex

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5707 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:DWL
    post-239992-0-86032000-1453115172.jpg
     
     

    17492894_675228159330721_1972278887350799651_o.jpg

     

    Nie ma to jak zorganizować zajęcia sportowe a potem samemu wziąć w nich udział... %) %) %)

     

    Miałam pójść semi-służbowo. Miałam zamienić parę słów z Alanem i zrobić kilka zdjęć.

    Skończyło się na morderczym treningu z milionem pompek, podciągań, planków, dipsów, sprintów, itp. itd... :smierc:  ale dałam radę, hehe - gramoliłam się momentami jak na ciężarowca przystało, ale pocisnęłam cały, 3-godzinny trening... :KFD:

     

    17855297_679582942228576_5430988134008323669_o.jpg

     

    17504331_679575368896000_207537971011093722_o.jpg

     

    17523667_679575158896021_8783157578699650217_n.jpg

     

     

     

    no wiem Pati :) rozumiem Cię w 100%, a na tą chwilę, będę tutaj zaglądał :)

     

    no to rozumiemm szkoda ale rozumiem

     

    Do góry głowa, tak "na amen w pacierzu" się pewnie nie rozstaniemy - sądzę, że po zakończeniu PT dalej będę zaglądać i wpisywać co ciekawego się działo, ale w większych interwałach czasu, np. co tydzień, co dwa- i newsów uzbiera się więcej, i fot będzie więcej, podsumowany jakiś konkretny okres  treningowy - bez rozpisywania i tak w większości niejasnych planów. A i ja nie będę mieć ciśnienia co wieczór, że drugi dzień nie było wpisu... :ziober:    Dziennik zostanie, raczej poglądowy, jakby ktoś na forum trafił i chciał się jakoś skontaktować to zostawię otwartą bramkę na KFD. Czas od czasu dodam coś od siebie, może czasem wpadnie jakiś udział w siłowym konkursie Hi Tec, np. na ilość powtórzeń...  :ziober:  :brawo:


    • 0

    #143
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    powodzenia


    • 0

    #144
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    a to luz :) myślałem że całkowicie odpuszczasz prowadzenie DT


    • 0

    #145
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    bedzie sie zagladac co jakis czas


    • 0

    #146
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Powodzenia Patex !


    • 0

    #147
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    chociaz fotki wstawiaj co jakis czas


    • 0

    #148
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.

    fajnie było dzięki temu forum poznać tak miłą osobę jak Ty :-) będziemy w kontakcie :-) i mam nadzieję do zobaczenia w Kielcach :*


    • 0

    #149
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21031 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    ale u MNIE MASZ BYC OBECNA i kopać po tyłku !!!


    • 0

    #150
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    nie piszcie jakby ktos "umieral" czy odchodzil na zawsze patex pisala ze nie bedzie poprostu czasu na mega regularnosc i dzialanie w konkursach typu pt


    • 0

    #151
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    gratulacje progresu :)


    • 0

    #152
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    gratulacje medalu !


    • 0

    #153
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      Zawodnik Strongman u105

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7186 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów, będę śledził FP i prywate :D :D 


    • 0

    #154
    Patex

    Patex

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5707 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:DWL

    PUCHAR POLSKI W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM

    Kielce, 22.04.2017r.

     

    Witajcie po przerwie przygotowawczo-startowej, po ochłonięciu i ogarnięciu wszystkich priorytetowych tematów wracam do Was z krótką relacją z zawodów, które - choć dopiero drugie w karierze trójbojowej - zaowocowały zajęciem III. miejsca w kat. do 63kg seniorek z ostatecznym wynikiem 65kg na patyku :ziober:

     

    Kopia 18090874_1486457708065425_1150704884_o.jpg

     

    Ambicje były większe, zaplanowane podejścia: 62,5kg // 65kg // 67,5kg

    - niestety, piekielnie wyśrubowane oczekiwania Sędziów i kasowanie podejść wszystkich zawodniczek - w tym i mojego drugiego - wywołało niezłe przetasowania zarówno w wynikach jak i analogicznie na podium. Generalnie jechałam ze świadomością, że mam szansę na trzecie miejsce - niewielką, ale realną - zawsze to dodatkowa motywacja do walki za wszelką cenę!

     

    18120133_1486462028064993_382502754_o.jpg

     

    Po drugim, udanym podejściu, widok 2. czerwonych światełek zmiótł moje nadzieje, ale za to po dwakroć wzmógł agresywną wolę udowodnienia, że niesłusznie zostało niezaliczone  :chris:  :cenzura:  Nie oderwałam tyłka, nie ruszyłam stopą, komendy zaliczone - walka była, ale sztanga nie zatrzymała się ani na moment w miejscu.

     

    Trzecie podejście, powtórka na 65kg. Poszło, +10pkt za styl :fakju:

     

    https://youtu.be/ocRI5LET76A

     

    Ostatecznie nie miałam pojęcia, jak rozegra się stawka o miejsca. Po wyczytaniu mojego nazwiska na podium, emocje przerosły wytrzymałość i odbierając puchar ryczałam jak wół ze szczęścia %) %) %)

     

    Kopia 18083487_1486458434732019_194509548_o.jpg

     

    Kopia 18083517_1486458431398686_1695213662_o.jpg

     

    To było potężne wyzwanie - dwukrotny protokół odwadniania na przestrzeni 3. tygodni, przypięta micha przez Święta, żadnego restu po trójboju i natychmiastowe wejście na specjalizację w bench pressie, brak urlopu i zapierdziel w pracy aż do czwartku włącznie, kolejna wyprawa - podróż, hotel, waga, zamieszanie na miejscu... Doświadczenie z tych startów upewniło mnie w przekonaniu, że jestem znacznie silniejsza, niż sądziłam. Nic mnie nie złamało, choć obciążenie psychiczne przekraczało już dawno dopuszczalne normy. Jestem cholernie dumna i szczęśliwa :hug: :ziober:

     

    Kopia 18111059_1486457711398758_1847860352_o.jpg

     

    Wiecie, na treningach nieraz sfailowałam nie dwa i nie trzy podejścia, nieraz mokra od potu i wycieńczona rzucałam bluzgami w kierunku żelaza z myślą, że jeszcze przede mną pierdylion serii i piekielne interwały. Nieraz miałam ochotę po prostu wyjść z siłowni, kiedy po raz kolejny przyszło zrzucać z siebie ciężar - ale nigdy tego nie zrobiłam. I myślę, że to była prawdziwa lekcja hartu ducha, lekcja, która uczyniła mnie dziś pełnowymiarowym ZAWODNIKIEM. Rety, jestem zawodnikiem  :oo  Teraz już nieodwołalnie. Jestem najszczęśliwszym człowiekiem na Ziemi, wygrałam swoje marzenia, swoje życie, dalszą drogę - co prawda dalej pod górkę, ale przecież zmierzam na szczyt... B-) ;) ^_^


    • 0

    #155
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Filmik mega walka i to do samego końca !  :brawo:

    Nic dodać nic ująć, jesteś w swoim żywiole i tak 3 mać ! :box:


    • 0

    #156
    Patex

    Patex

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5707 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:DWL

    :hug: ^_^ :blush: :blush: :blush:  dziękuję Tatku, jesteś kochany!!!


    • 0

    #157
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Gratulacje!

    Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #158
    AmarthGurth

    AmarthGurth

      Squat. Bench Press. Deadlift.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2927 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: XI.12

    Docierasz się w tym sporcie, i widać, jaką masz z tego frajdę :-)


    • 0

    #159
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    gratulacje i widac ze tesknilas za forum i musialas sie pochwalic hahah


    • 0

    #160
    ArturArciszewski

    ArturArciszewski

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3107 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 52

    gratulacje !!


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko