Skocz do zawartości

Zdjęcie

Paski kontra haki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-Damian-

-Damian-

    <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8187 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Siema,

    mam taki problem że przy ciągach, wiosłach, puszcza mi chwyt. Nie mogę przez to w pełni wykorzystać potencjału treningu pleców, dodam że stosuję w MC nachwyt bo czytałem że przy mieszanym nie równo rozwijają się mięśnie pleców. Co polecicie ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Skoczek2012

    Skoczek2012

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 42

    Mam ten sam problem. Kiedys trenowałem siatkówke i miałem prawie wszystkie palce chociaż raz wybite i tez nie potrafię całkiem utrzymać chwytu. Chętnie sie podepnę pod ten temat.


    • 0

    #3
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Magnezję i chwyt na zamek. Z czasem się wzmocni.


    • 0

    #4
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Ja wybiorę opcje magnezja i paski, tylko jest jakaś różnica pomiędzy tymi wszystkim paskami na alletanio ?


    • 0

    #5
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Jakieś tam są. Treca za niecałe dwajścia złoty polecam, tanie i porządnie zrobione. Paski są przydatne, ale nie używaj ich jak nie musisz.


    • 1

    #6
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    tylko do MC bo jak robię 4-5 serii no to pierwsza jeszcze oki, ale następne gorzej


    • 0

    #7
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    trzymanie statyczne, zwis na drążku


    • 1

    #8
    rafalirl

    rafalirl

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 552 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tralee (Irlandia), Skierniewice
    • Staż [mies.]: 4 lata

    A zakladasz rekawiczki do mc? jesli tak, to sprubuj bez, jest lepszy chwyt - moim zdaniem przynajmniej, bo sam mialem ten problem ^^ i ktos mi tak polecil, pomoglo ;)

    Co do poprawy samego chwytu, tak jak ~Grzegorz napisal.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko