Witam .....mam kreatyne i hmb (w płynie ) ....mam zamiar sobie jescze do tego cos dokupić... i zastanawiam sie czy zakupić sobie
- czy Olimp Profi Whey Mass ( słyszałem że to dość dobry produkt)
-czy może OXY-GEN Ultra Whey 80 Instant (jest poprostu dość tanie tylko nie wiem jak z jakościa)
( zależy mi na zdobyciu beztłuszczowej masy mięsniowej)....czy myślicie że warto do kupować jeszcze jakieś BCAA ?? I na koniec jak to wogóle brać, żeby jedno nie przeszkadzało drugiemu ??
Z góry dzięki za jakiekolwiek wskazówki i rozpiski .........
pozdro.... zielas

gainerek polecam mass xxl jak cos wiecej to zapraszam na gg

jaka masz diete ?

oxy-gen jest ogolnie nie polecany, ostrowia za to jest :D
bierz to jak pisze na opakowanich (tylko nie rob fazy nasycenia z kretki)

Jeśli chodzi o dieta to wiem jak duze jest jej znaczenie...zbilansował mi ją kolega ...chciałbym zasiągnąć jedynie rady co do tych odżywek...???? poradzcie i rozpiszcie coś!!!!
pozdro...zielas

na temat firmy oxy-gen slyszalem praktycznie same fatalne opinie, a na temat ich bialka to juz dramat

Napewno warto dokupić BCAA:) Weź Ostrowie i się nie cackaj jeszcze hajz zaoszczędzisz ja zamówiłem już 5kg wyniesie mnie to 160zł myśle że jak na białko 80WPC to nie wiele... zobacz na ceny innych firm które oferują 80WPC złapiesz się za głowe:/

Edytowany przez Greedy, 10 luty 2006 - 12:28 .