Skocz do zawartości

Zdjęcie

Palenie papierosów a trening siłowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
orbion

orbion

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
Co myślicie? czy palenie fajek ma jakiś wpływ na naszą kondycję, a co za tym idzie czy może mieć wpływ na przyrost mięśni np?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Kubafon

Kubafon

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 107 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    Na kondycje troche ma nie ma co ukrywac, ale miesni papierosem nie spalisz ;)
    • 0

    #3
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2137 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Ruhl pali całe życie 2, 3 paczki dziennie, także nie słuchajcie mit'ów, że nie urośniesz itd..
    • 1

    #4
    -Steve

    -Steve

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2558 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Ustronie Morskie
    http://www.kfd.pl/pa...wda-177992.html
    tu masz ciekawy artykuł !!
    • 0

    #5
    orbion

    orbion

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    no niestety widać inaczej papierosy mają duży wpływ na naszą kondycję i podobnie jak myślałem na przyrost mięśni także. Kolega właśnie przez to ma problem z przyrostem masy.
    • 0

    #6
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2137 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Twój kolega pewnie nie wie co to micha i nie potrafi trenować, skoro kondycyjnie wysiada i nie przybiera na masie i znalazł sobie dobrą wymówkę, że to od fajek. Ja znam wielu ludzi co palą 2 paczki dziennie i robią maratony oraz wielu nałogowych kulturystów.
    • 0

    #7
    JestęHejterę

    JestęHejterę

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2836 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    Jak ktoś ma kondycje z dupy to czy będzie palił czy nie - to dalej będzie miał do dupy. Ja pale.. biegam, ćwicze i nie narzekam, nigdy nie narzekałem
    • 0

    #8
    orbion

    orbion

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    ok a nie czujesz że się szybciej męczysz? albo nie próbowałeś rzucić aby sprawdzić jak jest bez?
    • 0

    #9
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2137 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Jak paliłem i trenowałem to nie odczuwałem żadnej różnicy, poza szczuplejszym portfelem i kapciem w buzi.
    • 1

    #10
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    napewno papierosy wpływaja na mięśnie bo:
    - szybciej się meczysz na siłowni
    - mniej jesz bo dym wypełnia żołądek

    Najlepiej rzucić to gówno i dać sobie spokój z tym shit**.
    Ja z paczki zszedłem na 2 fajki dziennie za 2tyg wogóle chce nie palić. Wtedy dopiero pójdzie masa na + .

    Edytowany przez -Trotyl-, 21 kwiecień 2012 - 14:36 .

    • 0

    #11
    orbion

    orbion

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    Trotyl a zszedłeś do 2 fajek dziennie z powodu silnej motywacji? czy jakoś inaczej?
    • 0

    #12
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    Tak. Mam świetną genetyke. Przed paleniem wystarczył mi 1 cykl a zrobiłem postęp podobny jak kolega co ćwiczył 6mies. Chce poważniej wziąść się za kulturystyke. I na pewno nie pozwole by papierosy mi to spiep****. Tak prowadzi mnie świetna motywacja, i bardziej patrze się na zdrowie niż za małolata ( papierosy ), pozatym rzucenie ich = nagły postęp. Bo kto rzuci fajki to po 2tyg ma nagły wzrost masy. Poprostu wiecej je itp itd bo nie ma w rzołądku dymu zapychającego. A ja to wykorzystam na cyklu masowym :)
    • 0

    #13
    orbion

    orbion

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    a myślałeś jak możesz rzucić? Znaczy czy nadal silna motywacja/ genetyka pomoże czy jakiś specyfik wspomagający weźmiesz?
    • 0

    #14
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2137 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Pamiętam jak jeden z kumatszych modów z niebieskiego pisał, że jeden papieros dziennie poprawia krążenie, wydolność i trawienie... Powaga - mowa tu o tym najczystszym tytoniu bez light etc.
    • 0

    #15
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24225 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    powiedz mu zeby sie w glowe klupnal %%)

    znaczenie palenia ma takie w treningach, ze nikotyna laczy sie w krwi , krwinki zamiast tlenu przenosz nikotyne, wszystkie organy sa mniej dotlenione, slabsza regeneracja , slabszy sen , slabsze treningi, bez znaczenia ze ktos pali i ma kondycje, ciekawe jakia by mial bez tych fajek, ale na efekt rzucania trzeba czekac dluuugo , to nie czas kilku tyg a nawet miesiecy ale czasem lat , oczyszczanie pluc szcegolnie jest dluofalowym procesem , praca organizmu schodzi na inne tory

    Edytowany przez SLIN, 21 kwiecień 2012 - 20:10 .

    • 0

    #16
    GMateusz

    GMateusz

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 276 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 17
    Tutaj masz jeszcze ode mnie jeden temat:

    http://www.kfd.pl/wz...osy-187333.html
    • 0

    #17
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2137 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk

    powiedz mu zeby sie w glowe klupnal %%)

    znaczenie palenia ma takie w treningach, ze nikotyna laczy sie w krwi , krwinki zamiast tlenu przenosz nikotyne, wszystkie organy sa mniej dotlenione, slabsza regeneracja , slabszy sen , slabsze treningi, bez znaczenia ze ktos pali i ma kondycje, ciekawe jakia by mial bez tych fajek, ale na efekt rzucania trzeba czekac dluuugo , to nie czas kilku tyg a nawet miesiecy ale czasem lat , oczyszczanie pluc szcegolnie jest dluofalowym procesem , praca organizmu schodzi na inne tory

    Mowa o jednym papierosie dziennie. Większą ilość idzie w drugą stronę, czyli zaburza trawienie i krążenie... Tak jak z alkoholem. Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem.
    • 0

    #18
    orbion

    orbion

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    to wracając do mojego kolegi bo o nim wcześniej była mowa, to mogę mu powiedzieć że przez fajki słabiej dotlenia swoje całe ciało i przez to mniej rośnie tak?
    • 0

    #19
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24

    a myślałeś jak możesz rzucić? Znaczy czy nadal silna motywacja/ genetyka pomoże czy jakiś specyfik wspomagający weźmiesz?



    ja kiedyś rzuciłem przez otrucie organizmu nikotyną. Sylwester dużo alkoholu a po alkoholu nikotyna łatwo wchodzi. wypiłem 0.5 litra dotego z 3piwa. Zapalilem do tego 1 cygaro które paliłem z 30min. Przez 5dni miałem wstręt do fajek a na 6-7dniu motywowało mnie ze jak nie palilem 5dni to nie zapale i szósty. Takim sposobem nie palilem 3mies. Potem wróciłem do palenia a teraz nie potrzebuje niczego. Raz zapale 3 fajki dziennie raz 0. Uzależnienie nikotyną to uzależnienie psychiczne nie fizyczne. Jak ktoś uparcie chce to żuci nawet i na drugi dzień tylko jak chce.
    • 0

    #20
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24

    to wracając do mojego kolegi bo o nim wcześniej była mowa, to mogę mu powiedzieć że przez fajki słabiej dotlenia swoje całe ciało i przez to mniej rośnie tak?


    tak oprócz tego niszczy płuca, serce, i setki innych.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko