Wczuwa się w forum
Witam,
Mam takie pytanie bo chciałbym dodawać płatki owsiane (owsiankę) do swoich shaków lub dodawać do jogurtów i innych rzeczy.
Czy wszystkie płatki owsiane wymagają gotowania czy są jakieś gotowe, które po prostu wsypię do shake'a i jest.
Kiedyś chyba takie były, ale nie mogę nigdzie je znaleźć lub płatki owsiane górskie podobno je można ?
Proszę o pomoc
Edited by damiano15, 08 September 2020 - 20:59 PM.
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Się rozkreca
Nie musisz gotować, wystarczy, że przygotujesz sobie odpowiednio wczesnie 
Ja robie sobie gofry z płatków owsianych. Ciasto przygotowuje wieczorem, z rana juz jest wszystko miekkie i można nakładać do gofrownicy.
Albo z wieczorem robie sobie płatki. Do shakera 100g płatków, 300g mleka, 1 banan rozciapany i ziarenka chia lub cynamon. Rano wyjmujesz i masz już bardzo miękkie płatki.
Także jak dasz im odpowiednio duzo czasu to rozmiękną bez gotowania
Nowy na pokładzie
Siema, ja dodaje platki owsiane blyskawiczne do shake i blenderuje. Jest ok
Nowy na pokładzie
Ja także dodaję płatki do shake'a bez żadnego przygotowania.
Wczuwa się w forum
Albo zalej na noc albo pogrzej mleko w mikrofali aż będzie na granicy gotowania, zalej płatki, przykryj/zakręć i po 5 minutach są miękkie.
Nowy na pokładzie
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
- Ułożenie planu diety, treningu, suplementacji.
- Porady dietetyków, lekarzy, sportowców.
- Setki filmów instruktażowych, poradników
i ciekawostek.
- Miliony ciekawych dyskusji w obrębie KFD.
-... i wiele więcej :)
Sign In
Create Account
Back to top
