Skocz do zawartości

Zdjęcie

Owoce przed treningiem?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fqqs

fqqs

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 149 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    jesli mam trening rano, ok. 11, to dobrym pomyslem jest zjedzenie np. jabłka albo rodzynek bezposrednio przed treningiem ? oczywiscie godzine wczesniej jem pelny posilek białko+wegle zlozone+tluszcze
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fanatyko

    Fanatyko

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3629 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    A w jakim celu ten owoc? IMO nie potrzebny.

    Jeśli godzinę wcześniej jesz normalny posiłek to wywal z niego tłuszcze.
    Samo białko + ww złożone.
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Zdecydowane nie dla węglowodanów prostych przed treningiem %-)
    • 0

    #4
    ziom111

    ziom111

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 172 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Zjedz ten owoc po treningu lepiej.
    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    ..lub przed śnadaniem,podbijesz nieco poziom cukru po nocnym kataboliźmie i nakrecisz metabolizm przed snaidaniem %-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko