Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mathon

Mathon

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 35
    Witam,
    Mój problem polega na tym że nie wiem co wybrać. Na początku chciałem wziąć białko i carb jakieś, ale potem myślałem o gainerze. Rozmyślam nad takimi produktami jak:
    1) Ostrowia WPC80 + biogenix carb bx
    2) PVL Mutant Mass
    3) New Mass Mutation(na temat tego mało wiem ale skład zawiera dużo białka)
    4) Universal gain fast 3100
    5) Trec mass xxl
    6) Ultimate muscle juice

    Nie wiem co wybrać z tych produktów. Dopowiem jeszcze to że jestem bardzo chudy i bardzo opornie nabieram masy. Nie mam diety jako takiej ale staram się jeść jak najwięcej białka. Jak zaczynałem to robiłem cykl na mono kretki i wzrosła mi siła następnie po miesiącu przerwy kupiłem universal shock therapy i brałem razem z mono, masa wzrosła nieznacznie może 1kg w miesiąc za to siła poszła w górę ładnie.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DuKi

    DuKi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1991 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    Zadbaj o diete , dlatego efekty znikome sa .
    • 0

    #3
    bennycp

    bennycp

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 583 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Dokładnie dieta to podstawa, do niej możesz dokupić uzupełnienie w postacie białka ;)
    • 0

    #4
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    wez sie za diete bo na prochu daleko nie zajdziesz..tak czy inaczej z wymienionych gainerow najlepszy jest Mutant Mass,ostrowie sobie daruj juz lepiej kupic UNS
    • 0

    #5
    Mathon

    Mathon

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 35
    Ok dietę sobie ułożę oczywiście wysoko białkową. Ale oprócz tego jako uzupełnienie diety to co doradzacie? BO tak naprawdę to rozmyślałem pomiędzy mutant mass a New mass mutation.
    • 0

    #6
    gianbuffon

    gianbuffon

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 575 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Już Ci Freak odpowiedział. Ale nie zaczynaj układania diety od gainera. Gainer to uzupełnienie, ostateczność. Uwierz mi, ze lepiej zjeść pierś z kurczaka + ryż i warzywa niż brać gainera.

    Piszesz, że starasz się jeść dużo białka, a na masę najważniejsze są węglowodany!
    No i kreatyna na początku to bardzo głupi pomysł. Żeby były po niej efekty to musisz mieć dłuższy staż, najlepiej min. rok, no i DIETA!
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    Poczytaj a będziesz mądrzejszy.

    Edytowany przez gianbuffon, 26 grudzień 2010 - 19:29 .

    • 0

    #7
    Mathon

    Mathon

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 293 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 35
    Ok dzięki wielkie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko