Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ostrowia - ile stosować?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Turson

Turson

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Kupię sobie niebawem Ostrowię WPC 80.
    Mam 17 lat, 182cm wzrostu, 71kg wagi. Ile porcji dziennie stosować? I w jakiej porze dnia.


    I jaki smak jest najlepszy:D

    Edytowany przez Turson, 21 maj 2011 - 19:22 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++
    Według braków w diecie. Przy tym czymś raczej smak bez znaczenia %), tynk :D

    Edytowany przez Eau, 21 maj 2011 - 19:39 .

    • 0

    #3
    karvi

    karvi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1000 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    Proponuje troszkę dołożyć i kupić coś lepszego, zobaczysz, będziesz żałował .. smak bardzo średni, rozpuszczalność bardzo słaba.
    • 0

    #4
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    Proponuje troszkę dołożyć i kupić coś lepszego, zobaczysz, będziesz żałował .. smak bardzo średni, rozpuszczalność bardzo słaba.

    Ja bym nawet o smaku nie wspominał :D. Autor zapodaj sb UNS ECONO :)
    • 0

    #5
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Zależy jak dużo mam dołożyć %)
    • 0

    #6
    Helid

    Helid

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 322 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7

    Zależy jak dużo mam dołożyć %)

    http://sklep.kfd.pl/uns-wpc-econo-750g-p-1553.html?osCsid=c1a4d7bfcf731ccb554e8a72e84b52fa
    • 0

    #7
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Nawet tańsze od Ostrowii, ale z serii chyba "Lepsze niż ostrowia"?
    Nie chcę g**wna %)

    Edytowany przez Turson, 22 maj 2011 - 09:10 .

    • 0

    #8
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    Nawet tańsze od Ostrowii, ale z serii chyba "Lepsze niż ostrowia"?
    Nie chcę g**wna %)

    O klasę lepsze :)
    • 0

    #9
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Jaki smak UNS WPC Econo możecie polecić, o ile to się nadaje :)

    I czy stosowanie poniższe może być ok?
    W dni treningowe - rano przed śniadaniem
    W dni nietreningowe - rano przed śniadanie, wieczór
    • 0

    #10
    karvi

    karvi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1000 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    po pierwsze białko spożywa się w celu uzupełnienia białka w diecie, np. sniadanie : nie masz czasu ugotować sobie jajek/mięsa czy innego źródła białka to dajesz odżywkę, unsa nie miałem, kupiłem sobie ostrowie to pół worka wywaliłem wczoraj bo nie mogłem tego pić, smak = 1/10, rozpuszczalnosc 1/10.. kupiłem olimp system protein 80 (czekolada) smak 10/10, rozpuszczalnosc 9/10 (też mam pytanie który smak polecacie z olimp sp80;>)
    • 0

    #11
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22

    po pierwsze białko spożywa się w celu uzupełnienia białka w diecie, np. sniadanie : nie masz czasu ugotować sobie jajek/mięsa czy innego źródła białka to dajesz odżywkę, unsa nie miałem, kupiłem sobie ostrowie to pół worka wywaliłem wczoraj bo nie mogłem tego pić, smak = 1/10, rozpuszczalnosc 1/10.. kupiłem olimp system protein 80 (czekolada) smak 10/10, rozpuszczalnosc 9/10 (też mam pytanie który smak polecacie z olimp sp80;>)

    Truskawka
    • 0

    #12
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    po pierwsze białko spożywa się w celu uzupełnienia białka w diecie, np. sniadanie : nie masz czasu ugotować sobie jajek/mięsa czy innego źródła białka to dajesz odżywkę, unsa nie miałem, kupiłem sobie ostrowie to pół worka wywaliłem wczoraj bo nie mogłem tego pić, smak = 1/10, rozpuszczalnosc 1/10.. kupiłem olimp system protein 80 (czekolada) smak 10/10, rozpuszczalnosc 9/10 (też mam pytanie który smak polecacie z olimp sp80;>)

    Nie żebym robił jakąś antyreklamę czy coś, ale po moich doświadczeniach z produktami olimpu to są one wręcz słabe... Jest sporo o wiele lepszych producentów odżywek i mają lepsze ceny ;).
    • 0

    #13
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    To może faktycznie, oleję tą Ostrowię. Ponawiam pytanie o smak UNS WPC Econo, lub inne białko
    • 0

    #14
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    To może faktycznie, oleję tą Ostrowię. Ponawiam pytanie o smak UNS WPC Econo, lub inne białko

    A może inaczej, jaki masz budżet?

    Smaki: czekolada, jagoda(prawie nie czuć)
    • 0

    #15
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Myślę, że do 50zł ok. mniej więcej kilogram.
    • 0

    #16
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Co do dawkowania białka,dajesz tyle ile ci się w bilansie nie zgadza.
    • 0

    #17
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Obliczając wyszło, że Ostrowia czy UNS WPC ECONO kosztuje tyle samo co Syntrax Whey Shake, tylko że to trzecie nie ma małych opakowań, ale licząć wagę to cena ta sama.
    Nie wiem czy pierw 750g WPC ECONO czy do razu Whet Shake 2,27kg...
    • 0

    #18
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Jeżeli cie stać na Syntraxa to bierz
    • 0

    #19
    Turson

    Turson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 496 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Ogólnie dobre smakowo UNS WPC ECONO? Zdecydowałem się, że wezmę 1,5kg (skoro za jedno przesyłka to 50% CENY %) ), ale musi być dobre bo szkoda kasy.
    • 0

    #20
    Yoshimu

    Yoshimu

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2lata+
    Ja aktualnie mam smak Tiramisu i powiem że jestem zadowolony, lecz nie miałem do czynienia z innymi smakami więc nie moge ci polecić konkretnego smaku :)

    Możesz też brać UNS WPC 80 CFM - niedużo droższe (1-2zł) a lepsza jakość,rozpuszczalność, smak.

    PS: Jeśli nie masz Shakera to nie zapomnij sobie kupić :)

    Edytowany przez Yoshimu, 22 maj 2011 - 16:13 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko