Skocz do zawartości

Zdjęcie

OstroVit WPC 80.eu + węglowodany - dawkowanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wallace28

Wallace28

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Witam, zaopatrzyłem się w 1800g ostrovit wpc 80eu, chciałbym do tego kupić węglowadany, co i w jakiej ilości powinienem kupić?

    Dawkowanie: białko 1 porcja= 30g / w dni treningowe 2 czy 3 razy? a w beztreningowe 1 czy 2?
    węglowodany: 1 porcja=50g / tylko przed i po treningu?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Sebeq511

    Sebeq511

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 664 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+++

    Białko według braków w diecie to już musisz sam ocenić carbo po treningu ;)

     

    Carbo forumowe będzie dobre  ew Carbnox z olimpu mogę ci polecić ;)


    Edytowany przez Sebeq511, 11 listopad 2014 - 11:09 .

    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Pomyśl o miksie węglowodanowym typu:

     

    http://sklep.kfd.pl/...rbo-p-2743.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko