Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ostre rozwolnienie i bol brzucha.

- - - - - masa rozwolnienie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
andersp

andersp

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z rowa twojej mamy
    • Staż [mies.]: 4
    Yoł
    Trenuje na mase i mam ostre sranie i ból brzucha,nie mam jakieś szczególnej diety ale jem na mase szczególnie białko.Czasem na treningu złapie mnie taki bol ze musze isc sie wys.ac
    Co zrobic? ;s
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kielars

    kielars

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2768 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    podetrzec ja po wyproznieniu %)
    • 0

    #3
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    %)



    co masz na mysli ostre sranie ;) ??

    cos przed treningiem bierzesz ?

    rozpisz ta diete Twoja :)
    • 0

    #4
    andersp

    andersp

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z rowa twojej mamy
    • Staż [mies.]: 4
    E nie mam specjalnej diety jem normalnie z tym ze daje na priorytet głownie białko,serki twarogi,mleko jajca,prze treningiem zjem zawsze 4 kanapki z serem wiejskim 200g,banana i dużo wody pije,a po treninie o 15.40 250g twarogu+banan i 3 kromki chleba a potem obiad mam dosc późno bo trening ida o 15 a obiad o 17.30.W obiadzie duzo wegli jest ;p
    • 0

    #5
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    na ile przed treningiem jesz ?
    • 0

    #6
    kielars

    kielars

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2768 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    nie mieszaj owocow (banan) z woda !
    • 0

    #7
    andersp

    andersp

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z rowa twojej mamy
    • Staż [mies.]: 4
    Jem 20min przed trenem.A dzis na silce prawie sie zesralem znow ;s

    Edytowany przez andersp, 22 grudzień 2008 - 19:43 .

    • 0

    #8
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla

    Jem 20min przed trenem.

    Zdecydowanie za wczesnie.
    Posilek przedtreningowy powinien byc ok 90 min. przed treningiem.
    • 0

    #9
    andersp

    andersp

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z rowa twojej mamy
    • Staż [mies.]: 4
    Okej to jak tak zrobie to mam nadzieje ze kupsko nie bedzie mi juz z gaci wyplywało? xd

    Edytowany przez andersp, 22 grudzień 2008 - 19:50 .

    • 0

    #10
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla

    Okej to jak tak zrobie to mam nadzieje ze kupsko nie bedzie mi juz z gaci wyplywało? xd

    Nie powinno. Dziwne masz slownictwo :-)
    • 0

    #11
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    problem z praniem mama bedzie miala z glowy :thx:
    pozdro

    Edytowany przez PRIMITIV, 22 grudzień 2008 - 21:35 .

    • 0

    #12
    kielars

    kielars

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2768 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    i najwazniejsze, nie zapomnij papieru wziasc na trening :thx: slownictwo pierwsza klasa ;)

    Edytowany przez kielars, 22 grudzień 2008 - 22:13 .

    • 0

    #13
    Leatherface

    Leatherface

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 705 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie

    Nie powinno. Dziwne masz slownictwo ;)

    E tam, po prostu wali z mostu :thx:
    • 0

    #14
    -Noon-

    -Noon-

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6901 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat

    E tam, po prostu wali z mostu :thx:



    albo do zlewu ;)
    • 0

    #15
    34

    34

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1237 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hoolycity
    • Staż [mies.]: z30
    ja tam daje sobie po zjedzeniu poltorej godzinki do treningu xD
    ogólnie wzmożona sraczka moze wynikac z nagłego przestawienia sie na duze ilosci bialka w porzywieniu
    aha i przedtreningowy posilek daj kure i ryz + warzywko ; o a banana zostaw po treningu,
    serek wiejski lepiej na noc juz dac ; o chociaz wiadomo twarog lepszy ; ]

    niech zwieracze będą z tobą !

    Edytowany przez 34, 26 grudzień 2008 - 19:27 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko