Skocz do zawartości

Zdjęcie

Opaska uciskowa na bark

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Trevor111

Trevor111

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów

Witam mam problemy z barkiem od dawna . Mój problem wygląda tak , że mój bark przeskakuje "wyskakuje z tego siodełka " i strasznie to boli . Byłem z tym u lekarza i stwierdził , że jak chce to robić i kotwy by mi wsadzili . Stwierdziłem , że nie bo będę czekał ponad rok i rok nie będę mógł ćwiczyć . 

No i wczoraj po raz kolejny mi wyskoczył przy robieniu hatlami barków , kość się otarła o kość i tak jakby objeżdżała  w środku , w ostatniej chwili zdążyłem wyrzucić hantel , bo tak bym cały bark wyrwał . 

Oglądałem dzisiaj opaski uciskowe na bark , mógłby mi ktoś doradzić czy warto czy nie i jak już to jaką? 

 

Dzięki z góry : )


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
silentkill

silentkill

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 916 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra

    Musisz zrozumieć powagę sytuacji, będzie co raz gorzej, nie dbaj o bark a zaraz będzie wyskakiwał przy parzeniu herbaty. Operacja konieczna.

    Jak masz pytania to później mogę napisać coś więcej.


    • 0

    #3
    Piter0

    Piter0

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 246 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    Zdrowie jest wazniejsze niz silownia. Zalatw sprawe barku i dopiero pozniej zastanow sie nad treningiem.
    • 0

    #4
    Trevor111

    Trevor111

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów

    Jeśli go oszczędzam to jest dobrze , ale jak za bardzo poszaleje i chcę tak "dowalić barki " to boli . Zrezygnowałem już z tego . 

    Będę go po prostu oszczędzał :) 

    Jak to później wygląda przy operacji , faktycznie rok nie będę mógł ćwiczyć ? 

    I co z tymi opaskami dają one coś ? :)

    Dzięki i pozdrawiam :) 


    • 0

    #5
    silentkill

    silentkill

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 916 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra

    Masz zamiar całe życie chodzić z ręką przywiązaną do tułowia? Bark będzie wypadał w najmniej oczekiwanym momencie, weźmiesz jakiś zamach, potkniesz się, ktoś Cię przewróci i bach.

    To co masz nazywa się nawykowe zwichnięcie barku i jak napisałem będzie co raz gorzej.

    Ja miałem operację (po 'zaledwie' 4/5 zwichnięciach) pod koniec grudnia a w czerwcu wróciłem na siłownie. Na początek z malutkimi ciężarami i z odpowiednią wiedzą jak ćwiczyć. Oczywiście wcześniej ok 1,5 miesiąca rehabilitacji i dużo pracy w domu. Wszystko zależy od Ciebie i Twojej pracy.

    A opaski za wiele nie dają, lepiej zainwestuj w prywatną  wizytę u specjalisty.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko