Skocz do zawartości

Zdjęcie

omnadren

- - - - - omnadren

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Przeemuss

Przeemuss

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 15
    Siemka jakis miech temu skonczylem pierwszy cykl taki rekreacyjny z samej metki rumunskiej teraz planuje drugi moje plany sa takie

    Omnadren 1-10 250ml e7d
    Metka 1-4 25mg ed

    gadalem juz z kumplami oni strasznie mnie strasza ze po omce praktycznie 90% to sama woda i spadnie ja sie upieram ze to bedzie zalezec od diety ale nie jestem teraz juz po tym wszystkim pewny czy naprawdfe nie splynie mi wszystko oczywiscie po omce 3 tygodnie zaczynam clomid do tego bedzie dietka 3g bialka 6 g wegli i 1 tluszczy do tego cynk, witaminy,b-compositum, witamina c, sylimarol, bialko, carbo, a do pct jeszcze kreatynke zakupie. czy ten cykl bedzie rozsadny? prosze o wypowiedzi...
    • 0

    #2
    ALEKKOKS

    ALEKKOKS

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Wodzisław Śląski
    • Staż [mies.]: :D
    Jasne ze zalzy od dietki jak neichcesz sie zalać to jedz sobei nolve. Zaduzo masz wegli w diecie a zamało tłuszczy moim skromnym zdaniem.
    MOja dieta tearz na cykl bedzie wyglądała tak 3g białka i 3g wegli i tłusczze. Pozdro
    • 0

    #3
    Wojta$

    Wojta$

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2555 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    a to nolva zapobiega retencji wody?ooo....
    • 0

    #4
    Don

    Don

      Leszek Prądownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4305 postów
  • Wiek: 44
    • Miasto:Don, Russia
    • Staż [mies.]: wiele

    MOja dieta tearz na cykl bedzie wyglądała tak 3g białka i 3g wegli i tłusczze. Pozdro

    a jaki cel bedzie mial ten cykl?
    • 0

    #5
    ananas1

    ananas1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
  • Wiek: 40
    • Miasto:Unia Europejska
    • Staż [mies.]: 9m-cy

    Siemka jakis miech temu skonczylem pierwszy cykl taki rekreacyjny z samej metki rumunskiej teraz planuje drugi moje plany sa takie

    Nie wiadomo, jakie dawki tej metki i przez jaki czas, ale trochę za wcześnie na drugi cyklon. Jeśli już nie odpuścisz to daj odpocząć wątrobie i daruj sobie tą metkę. Możesz dołożyć dekę i przy dobrej diecie będzie si.

    do tego bedzie dietka 3g bialka 6 g wegli i 1 tluszczy

    Dieta wydaje się w porządku zakładając, że chodzi Ci o masę. Widać wyciągnąłeś wnioski z pierwszego „rekreacyjnego cyklu” – człowiek uczy się niestety często na własnych błędach, ale to najszybsza szkoła.

    Zaduzo masz wegli w diecie a zamało tłuszczy moim skromnym zdaniem.
    MOja dieta tearz na cykl bedzie wyglądała tak 3g białka i 3g wegli i tłusczze

    ALEKOKS Nie napisałeś jaki cel będzie miała Twoja dieta, o co zapytał już DON, ale na masę to ona nie jest (za mało węgli, a te jak wiadomo zużywane są nie tylko w czasie treningu, ale również podczas regeneracji między innymi do przemian aminokwasowych zachodzących podczas procesów anabolicznych; jak tych organizmowi będzie stale brakowało to uzupełni brakującą energię katabolizując białko, bez względu na to ile tłuszczy będziesz szamał, gdyż te są zużywane w ostatniej kolejności). Nie rób zatem niepotrzebnego mętliku w głowie facetowi, który ma to w miarę poukładane.
    Powodzenia PRZEEMUSS
    • 0

    #6
    alien0

    alien0

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2059 postów
  • Wiek: 35
    • Miasto:z Nienacka
    dokładnie... tłuszczy sie je jak najmniej (ile trzeba i nic wiecej), podstawa energetyczno-anabolicznoa, która stymuluje dodatkowo świetny hormon - insulinę to białko i węglowodany... tłuszcz w diecie tylko prowokuje powstawanie tego w organiźmie tak na dłuższą metę... takie moje zdanie (zaobserwowałem to)
    a co do retencji wody - to przecież nic strasznego - odłożysz omke i retencja zniknie - gorzej jest z tłuszczem ale gdy zrobisz j.w. to możesz mieć widoczne mięśnie brzucha (to też od genetyki zależy wiem)...
    pzdr
    • 0

    #7
    Lemoniadowy

    Lemoniadowy

      xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5856 postów
  • Wiek: 12
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:że znowu
    oj chlopaki nawet nie wiecie jaka mase mozna zrobic na diecie low carbo i nadwyzce kalorycznej :-)

    alien jest masa sprzecznosci w twojej wypowiedzi, ja mozna powiedziec ze pije litrami oliwe z oliwek przy niskim poziomie ww i kaloryfer na brzuchu jest bez aerobow %) sciety mam kazdy miesien, zyly prawie wyskakuja spod skory nawet na barkach i klacie, tluszcze odgrywaja nie mniejsza role niz bialko i ww tylko trzeba miec glowe na karku i znac swoj organizm

    Edytowany przez irko, 10 kwiecień 2006 - 12:59 .

    • 0

    #8
    alien0

    alien0

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2059 postów
  • Wiek: 35
    • Miasto:z Nienacka

    tluszcze odgrywaja nie mniejsza role niz bialko


    rozpuszczają wit A, D i E - też mają swoje role (czasem w odchudzaniu też) ale chyba nie w budowaniu masy mięsniowej ?
    • 0

    #9
    Lemoniadowy

    Lemoniadowy

      xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5856 postów
  • Wiek: 12
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:że znowu
    tluszcze akurat odgrywaja ogromna role w budowaniu masy miesniowej, oczywiscie w prawidlowym tego slowa rozumieniu, mozna przedstawic przyklad ektomorfa, ktory nawet jak przywali po 5gr bialka i 10 ww przy niedoborze kalorycznym zrobi na dobrze pomyslanym cyklu z saa moze 3 kilo a moze 4 a moze wcale gdzie przy nadwyzce kalorycznej, ktora najlepiej wyciagnac z tluszczy przy 3b 3ww zrobilby pewnie z 12kilo dobrej jakosci mieska

    po czesci wszyscy mamy racje bo nie do kazdego pasuje ten sam krawat i nie mozna wedlug swojej genetyki wrzucac wszystkich do jednego wora
    nie ten dzial, nie robmy juz syfu chlopakowi z tematu :-)

    Edytowany przez irko, 10 kwiecień 2006 - 13:16 .

    • 0

    #10
    Przeemuss

    Przeemuss

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 30 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 15
    metke wcinalem 15,20,20,20,15 mg czyli jak mowisz zeby odpuscic juz metan to mam czyms go zastapic? czy jechac na samej omce?

    Edytowany przez Przeemuss, 10 kwiecień 2006 - 16:25 .

    • 0

    #11
    krzysiek405

    krzysiek405

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 543 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    ja osobiście brał bym samą omke, a co do retencji wody to słyszałem że dieta i cynk ją chamuje. Pozdro
    • 0

    #12
    ananas1

    ananas1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
  • Wiek: 40
    • Miasto:Unia Europejska
    • Staż [mies.]: 9m-cy
    Jak wyżej – lepiej pojechać na jednym środku, przetestować stuff (ostatnimi czasy niektórzy narzekają na omkę), obczaić reakcje organizmu i skłonności genetyczne, wybadać sprawę retencji, sprawdzić dietę. Później przyjdzie czas na stack’i i eksperymenty z dietą.
    • 0

    #13
    WuuJaaS

    WuuJaaS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 379 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 53

    Jak wyżej – lepiej pojechać na jednym środku, przetestować stuff (ostatnimi czasy niektórzy narzekają na omkę), obczaić reakcje organizmu i skłonności genetyczne, wybadać sprawę retencji, sprawdzić dietę. Później przyjdzie czas na stack’i i eksperymenty z dietą.

    To raz a dwa Omka to bardzo silny steryd,jak pierwszy cykl miales na samej metce to drugi spokojnie mozesz zrobic na samej omce,stack zostaw sobie na nastepny cykl
    • 0

    #14
    krzysiek405

    krzysiek405

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 543 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    czemu narzekaj na omke?? dla mnie to bardzo dobry środek
    • 0

    #15
    WuuJaaS

    WuuJaaS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 379 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 53
    Byl jakis czas temu post wlasnie w sprawie omki - ze niby slabiej paca.Moj 3 cykl byl na samej omce i byl to najslabszy cykl a najlepiej jakosciowo i ilosciowo w miesku mi wyszedl ale to raczej efekt poznania juz zaleznosci mojego organizmu na koks i diete.Stad tez wniosek ze nie warto walic stackow na pierwszy cykl czy nawet na drugi...
    • 0

    #16
    Lemoniadowy

    Lemoniadowy

      xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5856 postów
  • Wiek: 12
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:że znowu
    typ z plakatu na silowni szeptal mi na ucho ze teraz tylko susta %)
    co do tematu spokojnie moze wsadzic metax na 4tyg

    krzysiek o ile pamietam to dopiero przymierzasz sie do cyklu wiec skad wniosek ze dla ciebie oma jest good? :) moze sie myle

    Edytowany przez irko, 10 kwiecień 2006 - 20:34 .

    • 0

    #17
    blazejz

    blazejz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:szczecin
    • Staż [mies.]: 34
    aby zmniejszyc retencje wody, bierzesz 150mg cynku dziennie, a pod reka masz nolvadex, w razie pierwszych objawow ginekomastii
    • 0

    #18
    U.ser

    U.ser

      aesthetic

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4543 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    blazejz nie bądź taki hop do przodu , dla niektorych branie cynku to naprawde spory problem :angry:

    pozostaje nolva/tamox 10 mg ed na cyklu

    Pozdro
    • 0

    #19
    krzysiek405

    krzysiek405

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 543 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    krzysiek o ile pamietam to dopiero przymierzasz sie do cyklu wiec skad wniosek ze dla ciebie oma jest good? :) moze sie myle


    zgadza się, cykl zaczynam dziś, może to troche głupie ale mówie tak z tego co usłyszałem i co przeczytałem. Pozdro
    • 0

    #20
    Przeemuss

    Przeemuss

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 30 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 15
    Dzieki za odpowiedzi a wiec pojade na samej omce przez 10 week i z dieta zaczne jak pisalem w trakcie sie zobaczy czego brakuje a czego zaduzo :) kurde tylko problem nie wiem jak mam zagadac do lekarza aby przepisal mi recepte na zinkteral macie jakies sposoby czy prosto z mostu?

    Dzieki za odpowiedzi a wiec pojade na samej omce przez 10 week i z dieta zaczne jak pisalem w trakcie sie zobaczy czego brakuje a czego zaduzo :) kurde tylko problem nie wiem jak mam zagadac do lekarza aby przepisal mi recepte na zinkteral macie jakies sposoby czy prosto z mostu?

    dzieki z a odpowiedzi wiec zaczne only omka przez 10 week i zobacze co i jak z dieta czego za duzo czego za malo, mam tylko jeszcze jeden problem nie wiem jak poprosic lekarza o recepte na zincteral macie moze na to jakies sposoby czy walicie prosto z mostu? z gory thx
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko