Skocz do zawartości

Zdjęcie

Omlet - z czym to się je?!

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
FPA

FPA

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Masło orzechowe, dzemor truskawkowy ekstra gładki i ananas, meeeeega smakowite cudo Dodany obrazek

    Wysłane z mojego Phone 2 przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #22
    Paweł89

    Paweł89

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Dzień dobry! A może wytrawnie? Frittata, czyli omlet ze szpinakiem i żółtym serem?

     

    Jaja całe - 2 sztuki

    Szpinak świeży – 3 garści

    Olej rzepakowy – łyżeczka ( 5g )

    Ser żółty – 2 plastry ( ok 40g )

    Czosnek– ząbek ( 5g )

    Szczypiorek – 1 łyżka ( 5g )

    Sól / pieprz / zioła

    Wartość kaloryczna 390 kcal

    Wartość odżywcza: Białko : 24 g / tłuszcze : 27 g / węglowodany : 8 g


     


    • 0

    #23
    neon007

    neon007

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    Lubię omlet z warzywami bardziej niż słodki omlet. smaż szynkę z cebulą i papryką i pomidorami, dodaj ubite jajka. raz gotowy posypać serem


    • 0

    #24
    kamilos0

    kamilos0

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    z truskawkami poki sa lub jagodami:))


    • 0

    #25
    wysportowana30-tka

    wysportowana30-tka

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów

    Ja jem omlety z kiełbaską, pieczarkami i pomidorem.


    • 0

    #26
    kamilos0

    kamilos0

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    z kielbasa?? hardcore:))


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko