www.youtube.com/watch?v=houE15KJU1w czy taki omlet nadaje się na ostatni posiłek w dniu, przed snem?

Omlet przed snem
Rozpoczęte przez
uzytkownik_745328
, paź 23 2013 15:25 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 23 październik 2013 - 15:25

#2
Napisany 23 październik 2013 - 15:36

Jeśli makra będą ok to nie widzę problemu./
Twój bilans kal musi się zgadzać.
#3
Napisany 23 październik 2013 - 16:39

j.w. najważniejsze, aby bilans dzienny się zgadzał i wtedy jedz śmiało.
#4
Napisany 23 październik 2013 - 17:09

Bedzie ok. Weglowodany na noc nie sa naszym wrogiem, jezeli zgadza Ci sie wszystko z dziennym bilansem.
#5
Napisany 23 październik 2013 - 19:42

Możesz dowolnie dobierać posiłki.
Jedynie ,aby wartości BWT się zgadzały.