Skocz do zawartości

Zdjęcie

oliwa w posiłku przedtreningowym

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Grzejnik120

Grzejnik120

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 984 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:NL
  • Staż [mies.]: 10

siema,

 

jak wyglada sprawa z tluszczami w posilku przed treningiem ? jem zawsze 2h przed treningiem 20ml oliwy warzywa kura i ryż.

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Wariatus

Wariatus

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Łódź
  • Staż [mies.]: 24

Dwie godziny to duży odstęp, nie będzie problemu.


  • 0

#3
Shady96

Shady96

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 870 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Jednak taka ilość może powodować dyskomfort na treningu, lepiej daj do tego posiłku wiórki kokosowe
    • 0

    #4
    nenson

    nenson

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1960 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    Mi osobiście lepiej się nawet ćwiczy po posiłki z tłuszczami, więc sam sprawdź na sobie 


    • 0

    #5
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    siema,

     

    jak wyglada sprawa z tluszczami w posilku przed treningiem ? jem zawsze 2h przed treningiem 20ml oliwy warzywa kura i ryż.

    2h przed treningiem ok


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko