Skocz do zawartości

Zdjęcie

OLIMPIADA HI TEC NUTRITION II EDYCJA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
rutkow

rutkow

    feel the power

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    ja kolo setki zrobiłem ale bez rak za głowa a to chyba nie prawidłowo co ?


    • 0

    #42
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<

    ja kolo setki zrobiłem ale bez rak za głowa a to chyba nie prawidłowo co ?


    Ciezej jest i nie mozna oszukać ;)
    Przydałyby sie dodatk. informacje o wykonaniu ,m.in kąt w kolanach .
    • 0

    #43
    KGolebiewski

    KGolebiewski

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1300 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skarland
    • Staż [mies.]: 26
    Kąt w kolanach ustalasz sobie dowolny,nie proste nogi,a ugięte i wystarczy...
    • 0

    #44
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Kąt w kolanach ustalasz sobie dowolny,nie proste nogi,a ugięte i wystarczy...

    Święte słowa.Przy tych brzuszka nogi pracować powinny w kącie między 120-90 stopni.W zależności od predyspozycji ruchowej.


    • 0

    #45
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    działamy !


    • 0

    #46
    luzakkkk

    luzakkkk

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2110 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    postaram sie dzisiaj cos nagrac i wrzucic


    • 0

    #47
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    LUX!


    • 0

    #48
    nevalainen

    nevalainen

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1793 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Dużo

    Ja też może dzisiaj spróbuje po treningu  %)


    • 0

    #49
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda
    Ja przed na rozgrzewke :-D
    • 0

    #50
    TatarQ

    TatarQ

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Swarzędz

    Ja też dziś próbuję, wrzucę jutro albo pojutrze.


    • 0

    #51
    Kamilbb

    Kamilbb

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1440 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 40
    Ja przed weekendem wrzucę albo w sobotę. :)
    • 0

    #52
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30
    Wczoraj proba ale za ciezko szlo I przerwalem bo zrobilem 40 :-D
    • 0

    #53
    WinterR

    WinterR

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno
    Moze tez sie przyłącze do zabawy bo to świetna sprawa ;p ale szału nie bedzie z wynikiem ;/
    • 0

    #54
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    działajcie działacie ;)


    • 0

    #55
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    100 pękło ^ , ale lekka kontuzja wiec nwm jak to bedzie.
    • 0

    #56
    MrBlue

    MrBlue

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4003 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    A gdzie filmiki wrzucać ?:D


    • 0

    #57
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    wrzuciłem dziś , blue ty nie ogarze specjalny temat jest


    • 0

    #58
    MrBlue

    MrBlue

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4003 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    wrzuciłem dziś , blue ty nie ogarze specjalny temat jest

    Wiem,zauważyłem :)


    • 0

    #59
    KasiaCh.

    KasiaCh.

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2607 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Miałam brać udział, ale przykro mi - sił brak, zawody tuż tuż, nie ma szans  <_<


    • 0

    #60
    bandzior93

    bandzior93

      Fit&Strong Direction, Strength & Conditioning Coach

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10510 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Oleśnica/ Wrocław / Poznań

    Ja też chciałam wziąć udział, ale jak zobaczyłam konkurencje to tak:

     

    - przysiadów nie zrobię bo niestety nie mam stojaków ani bramy u siebie na siłowni :( Więc nie mam jak wziąć sztangi z takim obciążeniem  :oops:

    - podciągnąć się jeszcze sama nie podciągnę 

     

    także już z dwóch konkurencji odpadam :( także no zero szans niestety :( 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko