Skocz do zawartości

Zdjęcie

OLIMPIADA HI TEC NUTRITION II EDYCJA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
adrgol1991

adrgol1991

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 182 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    Coś na pewno pęknie :D, jak nie jedno to drugie :D


    • 0

    #22
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    Apropo podciagania , mogą to byc ruchy dynamiczne ( tj. wybicia tłowiem ) czy siłowe ( z nogami z tyłu bez wybicia).

    szerokosc rozstawu rąk dowolna? ,
    Podchwyt / Nachwyt też jakas zasada?

    będzie czas na tą konkurencje będzie regulamin 



    liczę na ponad 200 :)


    • 0

    #23
    Kamilbb

    Kamilbb

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1440 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 40
    Będę się starał :D
    • 0

    #24
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Nie znam nikogo, kto by zrobił 200 dokładnych  brzuszków  tego typu w czasie 3 min .

    Koło setki może paść ,chyba że jakiś terminator nas zaskoczy :-) .


    • 0

    #25
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    hmmm a ja widziałem hehe a nawet więcej robili - 3 min to dużo czasu :) HARDCORE 


    • 0

    #26
    nevalainen

    nevalainen

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1793 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Dużo

    Będzie miazga i mega palenie w brzuchu

     

    Ja ucieszę się jak nie będę ostatni :D


    Edytowany przez nevalainen, 08 wrzesień 2014 - 13:48 .

    • 0

    #27
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    hmmm a ja widziałem hehe a nawet więcej robili - 3 min to dużo czasu :) HARDCORE 

     

    To jak mówisz ,że widziałeś jak tak robią, to wrzucę takie brzuszki do stałego treningu i spróbuję chociaż się zbliżyć  do takiego wyniku. :-)


    Edytowany przez Creatina231, 08 wrzesień 2014 - 13:58 .

    • 0

    #28
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    czekam :) jest to możliwe :)


    • 0

    #29
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Probowalem dzis WL 50 % i powiem ze ciezko bedzie z tym pobiciem 119p :D. Ale czego sie nie robi dla nagród.
    • 0

    #30
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    wez pod uwage ze ja chce tez pobić swój rekord to bedziesz musiał ze 150 razy zrobić %-)


    • 0

    #31
    AmarthGurth

    AmarthGurth

      Squat. Bench Press. Deadlift.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2927 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: XI.12

    wez pod uwage ze ja chce tez pobić swój rekord to bedziesz musiał ze 150 razy zrobić %-)

    Rutek nie dołuj mnie  %%)

    Powodzenia wszystkim uczestnikom nowej edycji ! 


    • 0

    #32
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    - ruch "w dół" do momentu zetknięcia obu łokci z podłożem "

    Jesli trzymam rece za glowa splecione to wystarczy ze dotkne nimi (palcami) podłoża ?
    • 0

    #33
    KGolebiewski

    KGolebiewski

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1300 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skarland
    • Staż [mies.]: 26
    Nie czytaj tego,bo masz filmik przykładowy i regulamin tutaj
    http://www.kfd.pl/ol...we-295109.html/
    • 0

    #34
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Widzialem ten filmik ale bez drabinek to inaczej wygląda

    Edytowany przez SamSamuraI, 09 wrzesień 2014 - 11:01 .

    • 0

    #35
    AmarthGurth

    AmarthGurth

      Squat. Bench Press. Deadlift.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2927 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: XI.12

    Nikt nic nie wrzuca, wszyscy się oglądają na resztę, żeby mieć punkt odniesienia chyba :-D. Ja w czwartek zrobię podejście, może trafi, że będę jeszcze pierwszy ;)


    • 0

    #36
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    ja nagrałem ale głowa nie dotykałem ziemi i nie miałem rak z tyłu wiec nie wrzucam


    • 0

    #37
    AmarthGurth

    AmarthGurth

      Squat. Bench Press. Deadlift.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2927 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: XI.12

    ja nagrałem ale głowa nie dotykałem ziemi i nie miałem rak z tyłu wiec nie wrzucam

    Przyuważ właśnie, że na filmiku pokazowym NIE MA dotknięć głową do ziemi. 

    Jako ciekawostkę dodam, że u mnie wymaga się, aby palce były splecione z tyłu głowy, to dodatkowo utrudnia ćwiczenie, wierzcie mi ;). Co wcale nie znaczy, że wyskoczę z jakąś wyśrubowana cyfrą, wręcz przeciwnie... 


    • 0

    #38
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<

    Nikt nic nie wrzuca, wszyscy się oglądają na resztę, żeby mieć punkt odniesienia chyba :-D. Ja w czwartek zrobię podejście, może trafi, że będę jeszcze pierwszy ;)


    Dooookładnie... , chodzi o to zeby przebić reszte i zobaczyc technike ;)
    • 0

    #39
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Ja dzisiaj po 50 ledwo wstałem od drabinki.To do 200 daleka droga.


    • 0

    #40
    KGolebiewski

    KGolebiewski

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1300 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skarland
    • Staż [mies.]: 26
    A ja w niedzielę jednak na ostatnią chwilę nagram,bo słabo z czasem teraz jest,a u siebie nie dam rady,bo nie mam nawet o co nóg zaczepić:/
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko